Publicado en 11 May 2017

La artritis de la menopausia: ¿Cuál es la conexión?

El estrógeno puede desempeñar un papel en el desarrollo de la osteoartritis (OA). El estrógeno es una hormona que se encuentra tanto en hombres y mujeres, aunque las mujeres tienen una mayor cantidad de ella.

Durante la menopausia, las mujeres experimentan una disminución en los niveles de estrógeno. OA esmás comúnmente visto en las mujeres posmenopáusicas, lo que ha llevado a los investigadores a explorar la posible relación entre OA y la menopausia.

Sigue leyendo para aprender más acerca de esta conexión.

La artritis se refiere a cualquier inflamación dolorosa y la rigidez de las articulaciones. Además de OA , las otras dos formas de artritis son:

OA es la forma más común de artritis. La inflamación y el dolor de la OA resulta de la descomposición de cartílago entre las articulaciones. Comúnmente las articulaciones afectadas incluyen las rodillas, los hombros y las caderas.

en un Artículo revisado por parespublicado en 2009, los investigadores analizaron los estudios anteriores sobre el estrógeno y la artritis, y se encontró evidencia para apoyar una conexión entre el estrógeno y la salud de las articulaciones. Los investigadores no pudieron determinar el papel que juega en la OA de estrógeno exactas, sin embargo.

En otro revisión de estudiosque analizó la incidencia y factores de riesgo de la OA, los investigadores observaron una vez más los resultados inclusivos en cuanto al papel que el estrógeno juega en la OA. Ellos están de acuerdo en que la OA es más frecuente en mujeres que han pasado por la menopausia.

Los investigadoresy además en el uso de la terapia de reemplazo de estrógeno (ERT) para el tratamiento de la OA. Los datos sobre la eficacia de este método de tratamiento no es concluyente.

en un estudiarde 2016, los investigadores observaron en el uso de estrógeno y receptor de estrógeno selectivo moduladores en la gestión de los síntomas de la OA. Los investigadores encontraron algunos resultados prometedores, pero se recomienda la necesidad de estudios de mayor calidad antes de sugerir el uso de este tratamiento.

ERT es seguro?

La ERT se utiliza a veces para controlar los síntomas de la menopausia, como sofocos y sudores nocturnos. ERT puede tener efectos secundarios y aumentar el riesgo de problemas cardiacos y cáncer de mama. Un médico es más probable que recomiende ERT si tiene factores de riesgo mínimo de problemas del corazón y el cáncer, y está en edad más joven. Lo más probable es que van a dar la dosis mínima eficaz y que siguen de cerca los posibles efectos secundarios.

Más información: ¿Es la terapia de reemplazo hormonal adecuado para usted? »

Es posible que tenga un riesgo adicional para la OA si:

  • tienen sobrepeso o son obesos
  • son mayores de 50
  • son mujeres
  • tener un historial familiar de la OA
  • tiene un historial de lesiones a una o varias articulaciones
  • tienen deformidades de los huesos
  • tener una deficiencia nutricional, tales como ácidos grasos omega-3, o vitaminas C y E
  • tienen diabetes
  • participar regularmente en el trabajo físico exigente
  • utilizar sustancias de tabaco o ilegales

Los síntomas de la OA incluyen:

  • dolor en y alrededor de la articulación afectada
  • acumulación de líquido en la articulación, también conocido como derrame
  • rango de movimiento limitado
  • agrietamiento y ruidos de rejilla
  • debilidad y rigidez en los músculos
  • espolones óseos, que son huesos adicionales que se forman alrededor de las articulaciones

Los síntomas varían de acuerdo con la gravedad y la ubicación de la articulación afectada.

Si experimenta crónicamente al menos dos síntomas de la OA, consulte a su médico. Pueden proporcionar una evaluación adecuada de la articulación y los síntomas.

Probablemente, el médico llevará a cabo algunas pruebas, incluyendo:

  • una serie de exámenes físicos para evaluar su rango de movimiento, fuerza y ​​conjunta
  • una de rayos X para ver si tiene pérdida de cartílago o hueso espuelas
  • una resonancia magnética de exploración de la articulación para ver las lágrimas específicos en los tejidos blandos

OA es una condición crónica. No hay una cura. Puede controlar los síntomas de la OA una variedad de maneras, sin embargo:

  • Mantener un peso saludable.
  • Realizar ejercicios de bajo impacto como la natación, el yoga y ciclismo.
  • Comer una dieta equilibrada que incluye nutrientes tales como calcio y vitamina D.
  • Tome los medicamentos anti-inflamatorios, tales como ibuprofeno (Advil, Motrin IB).
  • Tomar medicamentos para aliviar el dolor tales como el acetaminofeno (Tylenol).
  • Someterse a terapia física.

Su médico también puede prescribir medicamentos para reducir la inflamación, tales como diclofenaco (Voltaren-XR). En algunas situaciones, una inyección de cortisona de su médico también puede ayudar a reducir el dolor.

A veces la cirugía, como una artroscopia o reemplazo de la articulación, se recomienda. La cirugía se reserva para los casos graves.

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Las mujeres mayores tienen un mayor riesgo para la OA. Parece ser que los niveles de estrógeno y la menopausia juegan un papel en esta relación, pero se necesita más investigación.

Puede que no sea capaz de prevenir la OA, pero hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a mantener la salud de las articulaciones:

  • Hacer ejercicio regularmente.
  • Mantener un peso saludable.
  • Evitar tareas repetitivas, que pueden trabajar en exceso las articulaciones.
  • Si usted fuma, dejar de fumar.
  • Coma una dieta equilibrada, variada que incluye una variedad de vitaminas y nutrientes.

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