Publicado en 18 March 2015

La gestión de efectos secundarios severos de migraña

Al igual que cada persona es diferente, cada migraña es diferente. síntomas de migraña severa y los efectos secundarios varían no sólo de persona a persona, pero también de dolor de cabeza para el dolor de cabeza.

Alivio conseguir

Antes de que su ataque de migraña severa se enciende con toda su fuerza, es probable que tenga múltiples signos o síntomas de advertencia. Algunos síntomas comunes incluyen:

  • pulsante dolor alrededor de los ojos, las sienes, la cara, los senos paranasales, la mandíbula o el cuello
  • náuseas o vómitos
  • sensibilidad a la luz o el sonido
  • sensibilidad del cuero cabelludo o de la presión
  • mareos o inestabilidad

Pruebe uno, o unos pocos, de los siguientes remedios cuando los síntomas comienzan:

  • Tomar su medicamento para la migraña, si tiene uno, inmediatamente.
  • Establecer en una habitación tranquila y oscura, si es posible. Proteger sus ojos de la luz directa.
  • Reducir el ruido y eliminar olores fuertes, como las velas perfumadas o ambientadores.
  • Tomar una siesta.
  • Beber mucho líquido. Si experimenta náuseas, intente pequeños sorbos de refresco plana, claro.
  • Aplicar compresas frías o calientes, tales como una bolsa de hielo, una botella de agua caliente, o una toalla húmeda fresco a la zona dolorosa. duchas de agua caliente o fría y remojar las manos y los pies en agua caliente o fría puede ayudar también.
  • Frotar o aplicar presión en el lugar donde se siente el dolor.

medicamentos

Ciertos medicamentos tomados al inicio de los síntomas puede ayudar a disminuir el dolor de la migraña y los efectos secundarios como náuseas y vómitos. drogas-migraña específicos llamados triptanos o ergotaminas ayudan a constreñir los vasos sanguíneos en y alrededor del cerebro y disminuir el dolor de cabeza. Éstos se deben tomar tan pronto como comienzan los síntomas de migraña. Estos medicamentos están disponibles por una receta de su médico.

analgésicos Más de venta libre o medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), incluyendo la aspirina, ibuprofeno, naproxeno, o acetaminofeno, también pueden ayudar a disminuir el dolor de la migraña.

Antieméticos o medicamentos contra las náuseas pueden ser eficaces para reducir las náuseas o vómitos. Ciertos over-the-counter antihistamínicos, incluyendo dimenhidrinato (Dramamine) y clorhidrato de meclizina (Dramamine Less Drowsy), se pueden utilizar para tratar las náuseas asociadas con vértigo o mareos.

Los signos de alerta temprana

Las migrañas son a menudo precedidas por síntomas tempranos, llamados síntomas prodrómicos. Estos pueden ocurrir en cualquier lugar de seis a 24 horas antes de un ataque. Conocer sus primeras señales de advertencia y tomar una acción inmediata puede ayudar a detener un ataque de migraña o disminuir su gravedad.

señales de alerta temprana pueden incluir:

  • cambios de humor, incluyendo aumento de la irritabilidad o el aumento de la euforia
  • aumento de la sed
  • retención de líquidos
  • inquietud
  • antojos de alimentos o pérdida del apetito
  • fatiga
  • sensibilidad a la luz o el sonido
  • rigidez en el cuello
  • mareo

Llame a su médico si su migraña se acompaña de fiebre, o si tiene problemas de habla, visión o de movimiento. Se debe buscar atención médica si su migraña se vuelve extremadamente grave y los medicamentos no son efectivos.

Previene las migrañas

Grabación de episodios de migraña en un diario dolor de cabeza puede proporcionarle información importante acerca de los posibles desencadenantes de la migraña. También puede ayudar a usted ya su médico a determinar el mejor plan de tratamiento para usted.

Escribe en tu diario de la fecha y hora de cada episodio, la gravedad de los dolores de cabeza eran y los efectos secundarios, los síntomas anteriores, los posibles factores desencadenantes, y terapias o tratamientos que ayudaron a disminuir sus síntomas o terminar el ataque.

No importa cuáles son sus desencadenantes, hacer ejercicio regularmente, evitar la fatiga, y eliminar el estrés puede prevenir las migrañas.

Estos hábitos simples también pueden ayudar:

  • Ten una buena noche y duerme.
  • Ir a la cama y levantarse a la misma hora todos los días.
  • Come comida saludable.
  • No se salte las comidas.
  • Limite el alcohol o el consumo de cafeína.
  • Ejercitarte diariamente.
  • Aprender maneras de sobrellevar o reducir el estrés, incluyendo técnicas de meditación o relajación.

Trabajar con su médico para formular un plan de gestión de la migraña. Mantener una lista de los métodos de tratamiento que han trabajado para usted en el pasado también puede ayudar a prevenir futuros ataques.