Publicado en 22 November 2017

Diarrea por la mañana: causas, tratamiento y prevención

Una pelea ocasional de heces sueltas en la mañana es normal. Pero cuando la diarrea se produce por la mañana con regularidad durante un período de varias semanas, es el momento de diagnosticar el problema.

Además de heces blandas y movimientos intestinales más frecuentes, diarrea grave por la mañana puede ser acompañado por otros síntomas, incluyendo:

Si a menudo se experimenta por la mañana la diarrea , es importante descubrir su causa. Podría ser un signo de un problema de salud crónico, como el síndrome del intestino irritable (SII). O puede que tenga una infección bacteriana o simplemente un patrón de dieta que tiene que cambiar.

Algunas causas de la diarrea por la mañana son crónicas, lo que significa que son problemas de salud a largo plazo. Otros son temporales, tales como el embarazo . Entre las causas más comunes de diarrea por la mañana son los siguientes:

IBS

IBS es una de las principales causas de la diarrea por la mañana. La condición es un problema en el intestino grueso. Además de la diarrea, los síntomas de SII pueden incluir:

No está claro lo que causa el SII. Los investigadores saben que el estrés, los cambios en su rutina diaria, y ciertos alimentos pueden desencadenar la diarrea y otros síntomas de la mañana.

Enfermedad inflamatoria intestinal

La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) es en realidad un término general para varios trastornos intestinales crónicas, incluyendo la enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa . Ambas condiciones se caracterizan por la inflamación del tracto digestivo.

Con la enfermedad de Crohn, la inflamación puede extenderse desde el revestimiento de su tracto digestivo y en el tejido circundante. colitis ulcerosa causa llagas para formar a lo largo del revestimiento del intestino grueso.

Ambos de estos trastornos comparten síntomas, incluyendo:

infecciones

infecciones bacterianas o víricas no tratadas pueden causar diarrea y otros síntomas de la mañana, relacionados.

El rotavirus es una de varias infecciones virales que desencadena diarrea.

Salmonella es una infección bacteriana común que puede causar diarrea mañana. Las infecciones bacterianas que causan diarrea o deposiciones líquidas generalmente se desarrollan después de consumir alimentos o agua contaminados.

El alcohol o el tabaco

Un atracón de alcohol tarde en la noche o fumar un poco más de lo habitual antes de acostarse puede provocar diarrea mañana. El alcohol puede irritar el tracto gastrointestinal, causando heces sueltas. El tabaquismo es un factor de riesgo importante para la enfermedad de Crohn, así como para muchos otros problemas que afectan a la salud de órganos.

medicamentos

Existen varios tipos de medicamentos lista de diarrea como efecto secundario común. Algunos antibióticos , en particular, están asociados con la diarrea. Si usted toma un medicamento antes de acostarse, el medicamento se encuentra en su sistema durante toda la noche, y puede resultar en diarrea mañana.

Estrés emocional

El estómago nervioso y otros síntomas que pueden acompañar a la ansiedad o el estrés emocional tienden a desaparecer durante el sueño. Pero si se despierta centrado en una situación de estrés, la diarrea puede seguir mañana.

El éxito del tratamiento depende de la diarrea por la mañana su causa. El tratamiento puede incluir una combinación de cambios en la dieta y medicamentos.

cambios en la dieta

Evitar los siguientes tipos de alimentos:

  • la producción de alimentos y bebidas, incluyendo bebidas gaseosas, frutas crudas, y algunos vegetales, como el brócoli y la coliflor alta de gas
  • panes, cereales, pastas y otros alimentos que contienen gluten
  • alimentos hechos con FODMAPs, que son cualquiera de los diversos tipos de hidratos de carbono, incluyendo fructosa y lactosa

medicamentos

Los medicamentos a veces prescritas para SII incluyen antidepresivos. Si la diarrea es el problema, pero no hay diagnosticado depresión, los antidepresivos incluyendo imipramina (Tofranil) y desipramina (Norpamine) puede ayudar. Los medicamentos anticolinérgicos, tales como diciclomina (Bentyl), pueden ayudar a reducir los espasmos intestinales que pueden causar diarrea. Por supuesto, los medicamentos anti-diarreicas, tales como loperamida (Imodium), pueden ser útiles.

El tratamiento de la EII significa reducir la inflamación que está causando sus síntomas. Algunos de los primeros fármacos anti-inflamatorios que pueden recetarse incluyen corticosteroides. Otros medicamentos con EII incluyen aminosalicilatos, como mesalamina (Asacol HD), balsalazida (Colazal), y olsalazina (Dipentum). El médico también puede prescribir fármacos inmunosupresores, como ciclosporina (Gengraf), mercaptopurina (Purixan) y metotrexato (Trexall), para ayudar a prevenir la liberación de sustancias químicas inflamatorias en la pared del intestino.

Los medicamentos antivirales o antibióticos pueden tratar las infecciones, pero tenga en cuenta que algunos medicamentos pueden causar diarrea también. Asegúrese de hablar con su médico o farmacéutico acerca de todos los posibles efectos secundarios de los medicamentos que prescriben.

Si el estrés es la causa de su diarrea mañana o es responsable de los brotes de IBS, hable con su médico o un terapeuta acerca de las maneras para poder atender mejor el estrés en su vida.

Una vez que sepa la causa de la diarrea por la mañana, puede tomar las medidas necesarias para ayudar a prevenir futuros episodios.

La prevención de los brotes de IBS, por ejemplo, significa reducir el estrés o mejor manejo de cómo responder a situaciones de estrés. Esto se puede hacer con el asesoramiento, entrenamiento de la mente, el biofeedback, o técnicas de relajación progresiva que se centran en la relajación mental y muscular. También debe evitar los alimentos desencadenantes conocidos.

la prevención de la EII también requiere cambios en la dieta, tales como limitar los productos lácteos y el consumo de alimentos más bajos en grasa que los alimentos altos en grasa. Es posible que tenga que empezar a comer comidas más pequeñas y frecuentes.

Si usted cree que el alcohol es el gatillo, sin considerar ir o reducir su consumo de alcohol y ver si eso tiene un efecto.

La complicación más común de la diarrea es la deshidratación . Puede ser un riesgo grave para la salud de los adultos mayores y los niños pequeños, sobre todo. Si usted tiene un sistema inmune debilitado, la deshidratación es también una preocupación especialmente grave.

Si la causa de la diarrea por la mañana es temporal, tales como el embarazo o una infección que puede ser tratada exitosamente con medicamentos, entonces debería ser optimista.

Si el problema está relacionado con la dieta, el consumo de alcohol o fumar, entonces le toca a usted para hacer los cambios de estilo de vida necesarios para evitar futuros problemas.

Sin embargo, si la causa es una condición crónica, como IBS o IBD, que tendrá que ser conscientes de su condición de todos los días. Una combinación de cambios en la dieta, los medicamentos y los ajustes de estilo de vida puede ser necesario. Futuros brotes de síntomas pueden ser inevitables. Sin embargo, usted debe tratar de adherirse a un plan de tratamiento para limitar los episodios en el futuro, si es posible.

Sólo asegúrese de trabajar con su médico y reportar cualquier cambio en su salud. No hay razón para que aguantar las molestias si las opciones de tratamiento disponibles.