Publicado en 9 September 2016

Náuseas después de comer: Causas, Gestión y Más

Cualquier número de condiciones puede hacerte mal del estómago después de una comida, de la intoxicación alimentaria con el embarazo.

Una mirada más cercana a sus otros síntomas puede ayudar a identificar qué está causando su náuseas . Una vez que haya identificado el problema, el médico puede ayudar a encontrar un tratamiento que le impedirá conseguir enfermo del estómago. A continuación, puede disfrutar de sus comidas, las náuseas libre.

Hay muchas condiciones que pueden causar náuseas después de comer.

Alergias a los alimentos

Ciertos alimentos, como los mariscos, frutos secos o los huevos, pueden engañar a su sistema inmunológico en los identifica como invasores externos nocivos. Cuando se come uno de estos alimentos del disparador, el sistema inmunitario lanza una serie de acontecimientos que conduce a la liberación de histamina y otros productos químicos. Estos productos químicos producen síntomas de alergia, que pueden ir desde la urticaria y la boca hinchazón, náuseas.

Comida envenenada

Los alimentos que se sienta alrededor durante demasiado tiempo o no se refrigera adecuadamente atrae a las bacterias, virus y parásitos que pueden causar enfermedades. Los síntomas de intoxicación alimentaria como náuseas, vómitos y diarrea , por lo general comienzan a las pocas horas después de comer alimentos contaminados.

Leer más: ¿Es un virus estomacal o intoxicación alimentaria? »

Virus estomacal

Este error común, que a veces es conocida como la “gripe estomacal”, infecta el intestino y provoca síntomas gastrointestinales (GI) como náuseas, vómitos y diarrea. Usted puede coger un virus estomacal por acercarse demasiado a alguien que está enfermo, o por el consumo de alimentos o agua que ha sido contaminada con el virus potable.

El embarazo

Uno de los primeros signos de que estás embarazada es una, sensación de náuseas incómodo, que a menudo se inicia durante el segundo mes de su embarazo. Cambios en los niveles hormonales desencadenan las náuseas del embarazo.

Aunque se denomina oficialmente “ enfermedad de la mañana ,” náuseas puede ocurrir en cualquier momento del día, incluyendo las comidas. A veces, el olor o el sabor de ciertos alimentos es suficiente para hacer que su rollo de estómago. La sensación es temporal, y no usted o su bebé va a hacer daño.

Reflujo ácido

Una sensación de ardor detrás del esternón, conocido como acidez estomacal, es el principal síntoma de la enfermedad gastroesofágico (ERGE), pero esta condición puede causar náuseas, también. ERGE ocurre cuando la válvula muscular entre el esófago y el estómago mal funcionamiento, permitiendo que el ácido del estómago se escape hacia el esófago.

Ansiedad y el estrés

El estrés no sólo tiene un peaje en sus emociones. Afecta a su salud física, también. Una separación o la pérdida del empleo difícil te puede hacer perder el apetito o sentirse mal después de comer. Las náuseas se debe dejar que una vez que obtenga su estrés bajo control.

Tratamiento para el cáncer

Algunos medicamentos de quimioterapia causan náuseas como efecto secundario. La náusea debe desaparecer después de haber terminado el tratamiento.

Enfermedad de la vesícula

Su vesícula biliar es un órgano que se encuentra en la parte superior derecha de su abdomen. Ayuda a su cuerpo a digerir las grasas. Los cálculos biliares y otras enfermedades de la vesícula biliar pueden afectar su capacidad para digerir las grasas. Como resultado, se sentirá mal del estómago, especialmente después de comer una rica comida grasa.

síndrome del intestino irritable (IBS)

IBS es una colección de síntomas gastrointestinales, que pueden incluir dolor abdominal, diarrea y estreñimiento. La náusea es una de las quejas más comunes en personas con SII.

Cinetosis

Algunas personas son especialmente sensibles al movimiento. Si usted está entre ellos, el movimiento de un vehículo en movimiento hará que se sienta enfermo. Comer antes o después de su viaje puede hacer que las náuseas aún peor.

Busque estos otros síntomas, lo que ayudará a identificar la causa de las náuseas:

Causa posible Los síntomas adicionales
alergia a la comida urticaria, picor , hinchazón de la boca o garganta, dificultad para respirar, sibilancias , dolor de estómago, diarrea, vómitos
intoxicación alimentaria o virus estomacal vómitos, diarrea acuosa, calambres, fiebre baja
enfermedad de la vesícula dolor en el abdomen superior derecho, vómitos
acidez una sensación de ardor en el pecho, eructos un líquido agrio, la sensación de que algo está en el pecho, tos
síndrome del intestino irritable (IBS) dolor en el abdomen, diarrea, estreñimiento
cinetosis vómitos, mareos , sudor frío , sensación de inquietud
el embarazo tierna y pechos hinchados , ausencia de la menstruación , la fatiga
estrés o ansiedad dolores musculares , fatiga, pérdida del deseo sexual, problemas de sueño , tristeza , irritabilidad

Tener náuseas vez en cuando después de comer no es motivo de alarma, pero se debe llamar a un médico si no desaparece al cabo de una semana. Llame de inmediato si usted tiene cualquiera de estos otros síntomas más graves:

  • sangre en su vómito o en las heces
  • Dolor de pecho
  • Confusión
  • diarrea que dura más de unos pocos días
  • sed extrema, poca producción de orina, debilidad o mareo, que son signos de deshidratación
  • fiebre de más de 101,5 ° F (30 ° C)
  • dolor intenso en el abdomen
  • latidos rápidos
  • vómitos intensos o dificultad para retener los alimentos

En los niños menores de 6 años, llame a su pediatra si:

  • vómito dura más de unas pocas horas
  • observa signos de deshidratación, como pocos o ningún pañales mojados, no tiene lágrimas, o las mejillas hundidas
  • su hijo se está ejecutando una fiebre superior a 100 ° F (37,8 ° C)
  • diarrea no desaparece

En niños mayores de 6 años de edad, llame al pediatra de su hijo si:

  • vómitos o diarrea dura más de un día
  • observa signos de deshidratación, como su hijo no orina o la producción de lágrimas, o han hundido las mejillas
  • su hijo tiene fiebre de más de 102 ° F (38,9 ° C)

Su médico le pedirá que describa sus síntomas, incluyendo cuando sienta náuseas, la duración de la sensación, y lo que parece a los activa. Llevar un diario de lo que come y cómo se siente después puede ayudar al médico a hacer un diagnóstico.

Dependiendo de qué condicionar su médico sospecha, es posible que necesite pruebas, tales como:

La causa de las náuseas se determinará cómo usted lo trata.

Porque Tratamiento
tratamiento para el cáncer tomar el medicamento contra las náuseas su médico le receta, comer comidas más pequeñas compuestas de alimentos blandos, como el caldo claro, pollo o harina de avena, y probar la acupuntura
alergia a la comida evitar el alimento que desencadena los síntomas
enfermedad de la vesícula tomar medicamentos para disolver los cálculos biliares o una cirugía para extirpar la vesícula biliar, conocida como colecistectomía
GERD o ardor de estómago evitar los alimentos picantes y grasos , perder peso , y tomar antiácidos u otros medicamentos para reducir exceso de ácido estomacal
IBS evitar los alimentos que molestan el estómago
cinetosis cuando viaje, sentarse en un lugar donde se sentirá la menor cantidad de movimiento, como cerca de la parte frontal de un tren o en un ala de un avión, y llevar una pulsera mareo o parche
náuseas del embarazo comer alimentos suaves, tales como galletas, tostadas y pastas
virus estomacal comer alimentos blandos, chupar trozos de hielo, y descansar durante unos días hasta que llegue a la infección
estrés o ansiedad ver a un terapeuta y probar las técnicas de relajación, como la meditación y el yoga

Su perspectiva dependerá de lo que está causando la náusea, y cómo tratarla. Por lo general, las náuseas después de comer va a mejorar una vez que hacer frente a la fuente del problema.

Pruebe estos consejos para evitar la sensación de malestar después de comer:

  • Chupar cubitos de hielo o hielo picado.
  • Evitar los alimentos grasos, fritos o picantes.
  • Comer alimentos principalmente suaves, tales como galletas o tostadas.
  • Coma comidas pequeñas con más frecuencia, en lugar de tres comidas grandes.
  • Relajarse y quedarse quieto después de comer para darle tiempo a la comida de digerir.
  • Comer y beber lentamente.
  • Sirva los alimentos fríos oa temperatura ambiente si el olor de la comida cocinada hace sentir náuseas.