Publicado en 18 May 2017

El dolor en el empeine

Nuestros pies se componen no sólo de los huesos y los músculos, ligamentos y tendones, pero, también. Estas piezas llevan todo nuestro peso corporal durante todo el día, así que no es una gran sorpresa que el dolor de pies es relativamente común.

A veces, nos vamos a sentir dolor en la parte superior de nuestro pie que puede ser incómodo al caminar e incluso parado. Este dolor puede ser leve o grave, dependiendo de la causa y la extensión de cualquier daño posible.

Dolor en la parte superior del pie puede ser causada por diferentes condiciones, la más común de las cuales son debido al uso excesivo de actividades como correr, saltar o patear.

Las condiciones causadas por el uso excesivo incluyen:

  • Extensor tendinitis : Esto es causado por el uso excesivo o zapatos ajustados. Los tendones que se ejecutan a lo largo de la parte superior del pie y tirar del pie hacia arriba se inflaman y doloroso.
  • síndrome del seno del tarso: Esto es raro y caracterizado como un seno del tarso inflamado, o el canal encontrado entre el talón y el hueso del tobillo. Esta condición causa dolor en la parte superior del pie y el exterior del tobillo.
  • Las fracturas por estrés de los huesos en los pies: El dolor puede resultar particularmente de fracturas en los huesos metatarsianos, que se encuentran en la parte superior de los pies. Esta lesión es probable que haya inflamación como un síntoma.

Otras causas de dolor en la parte superior del pie puede incluir:

  • la gota , lo que puede causar dolor repentino e intenso en la articulación en la base del dedo gordo
  • espolones óseos , que son crecimientos dolorosos que se forman a lo largo de sus articulaciones, en las articulaciones de los pies de los dedos del pie
  • neuropatía periférica , que causa dolor, hormigueo, entumecimiento o que puede extenderse desde los pies a las piernas
  • disfunción del nervio peroneo común, que es la disfunción de una rama del nervio ciático que puede causar hormigueo y dolor en la parte superior del pie, junto con la debilidad del pie o inferior de la pierna

Si usted tiene dolor en el pie persistente que dura más de una semana a pesar del tratamiento en casa, usted debe hacer una cita para ver a su médico. También debe llamar a su médico si el dolor es lo suficientemente grave como para evitar que caminar, o si tiene ardor dolor, entumecimiento u hormigueo en el pie afectado. Puede llamar a su médico de cabecera, que se puede hacer referencia a un podólogo.

Cuando se hace una cita con el médico, van a pedir que sobre cualquier otro síntoma y formas posibles su pie podría haber sido lesionadas. Pueden preguntar acerca de su actividad física y las lesiones anteriores a los pies o tobillos.

Entonces, su médico examinará su pie. Pueden ejercer presión en diferentes zonas en el pie para ver donde se siente el dolor. También pueden pedirle que caminar y realizar ejercicios como rodar el pie para evaluar su rango de movimiento.

Para probar para la tendinitis del extensor, su médico le pedirá que flexionar el pie hacia abajo, y luego tratar de sacar sus dedos de los pies hacia arriba mientras te resistes. Si siente dolor, tendinitis del extensor es probable que la causa.

Si el médico sospecha de una fractura ósea, fractura o espolones óseos, que van a pedir una de rayos X del pie.

Otros exámenes que el médico puede realizar incluyen:

  • exámenes de sangre, que pueden identificar condiciones como la gota
  • una resonancia magnética para buscar el daño del nervio peroneo

Debido a que nuestros pies soportan todo nuestro peso corporal, una lesión leve podría convertirse en uno más extenso si no recibe tratamiento. La búsqueda de un tratamiento inmediato si se sospecha una lesión es importante.

El tratamiento depende de la causa subyacente de la enfermedad y puede incluir:

  • terapia física, que puede ayudar a tratar condiciones tales como neuropatía periférica, tendinitis extensor, y daños en el nervio peroneo
  • un yeso o una bota para caminar por lesiones como huesos rotos o fracturas
  • AINE u otros fármacos anti-inflamatorios, que pueden ayudar a reducir la inflamación, incluyendo inflamación de gota
  • tratamiento en el hogar

tratamiento en el hogar puede ayudar con el dolor de pie en muchos casos. Debe descansar y permanecer fuera del pie afectado tanto como sea posible. Se puede aplicar hielo en la zona afectada durante veinte minutos a la vez, pero no más. Cuando usted tiene que caminar, el desgaste de apoyo, zapatos que ajusten bien que no son demasiado apretado.

La mayoría de las causas de dolor en la parte superior del pie son altamente tratables, pero tienen que ser tratados antes de que el dolor y las lesiones empeoran. Si usted tiene dolor en la parte superior del pie, tratar de estar de pie tanto como sea posible durante al menos cinco días y aplicar hielo en la zona afectada durante no más de 20 minutos a la vez. Si no parecen tratamientos caseros para ayudar al cabo de cinco días, concertar una cita con su médico.

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