Publicado en 23 April 2018

Beneficios de mantener un diario de síntomas para Controlar la Enfermedad de Parkinson

Los síntomas de la enfermedad de Parkinson funcionan con el espectro de agitación y movimientos rígidos a pequeña escritura a mano. Mientras que algunos de los síntomas son leves, otros son lo suficientemente graves como para ser incapacitante. Sus síntomas pueden cambiar, o cambiar a diferentes partes de su cuerpo, a medida que avanza a través de las diversas etapas de esta enfermedad.

La variabilidad e imprevisibilidad de los síntomas del Parkinson hacen que la enfermedad difícil de tratar. La observación de los síntomas y grabarlas en un diario cada día puede ayudarle a obtener un mayor control sobre su condición. También puede ayudar a darle a su equipo médico la información que necesitan para tratar de manera más eficaz.

Aquí hay cuatro beneficios de mantener un diario de los síntomas.

1. Puede ayudar a identificar patrones en los síntomas

Agitan los dedos? ¿Por cuánto tiempo han estado sacudiendo? No se dan la mano cuando está en reposo o cuando se está moviendo?

Anotando sus síntomas, el tiempo que duran, y lo que estaba haciendo en el momento en que comenzó, se puede tener una idea de cómo su enfermedad está progresando. También aprenderá si ninguna actividad en particular partieron sus síntomas para que pueda evitarlas.

2. Se le puede mostrar qué tan bien está respondiendo a su medicación

Las drogas como la levodopa / carbidopa (Rytary, Sinemet) y agonistas de la dopamina ayudan a controlar los síntomas como temblores y movimientos rígidos. Sin embargo, estos medicamentos pueden perder eficacia con el tiempo que su enfermedad progresa. A veces, sus efectos desaparecen antes de que usted es capaz de tomar la siguiente dosis, provocando que sus síntomas vuelven.

Hacer un seguimiento de sus síntomas le mostrará - y su médico - si es el momento para modificar su dosis de medicación o el calendario.

3. Puede ayudar a identificar los efectos secundarios

Al igual que cualquier otro medicamento que esté tomando, los medicamentos para tratar la enfermedad de Parkinson a veces causan efectos secundarios. Los efectos secundarios comunes incluyen náuseas, vómitos, alucinaciones y movimientos involuntarios (discinesia).

Anote cualquier efecto secundario y tenga en cuenta lo que tomó drogas y cuando se tomó antes de que usted ha notado los efectos secundarios. Esto puede ayudar al médico a entender si es necesario cambiar los medicamentos o tomar una dosis baja de un medicamento actual.

4. Se puede mantener a su médico al tanto de su progreso

Si usted ha tenido Parkinson por un tiempo, el médico sólo le podría ver dos o tres veces al año. Es difícil para los médicos para obtener un buen sentido del progreso de sus pacientes cuando pasan meses entre las visitas.

Enviar una copia de su diario a su médico periódicamente para mantenerlos al día sobre sus síntomas, medicamentos y efectos secundarios. Esto les ayudará a identificar cualquier problema y tratar esos problemas antes de su próxima visita.

¿Qué escribir en su diario de Parkinson

Usted puede mantener su diario en un diario, en un pedazo de papel en blanco, en una aplicación de teléfono inteligente, en el equipo, o en una plantilla que imprimir desde Internet. Use cualquier formato será más fácil para que usted pueda llenar.

Cada día, escribir en su diario:

  • cuando se tomó su medicamento
  • cuáles son los medicamentos que tomó, ya qué dosis
  • sus síntomas - en cuenta la gravedad en una escala de uno (leve) a 10 (muy fuerte)
  • lo que estaba haciendo cuando comenzaron sus síntomas (caminar, ir de compras, etc.)
  • las comidas y aperitivos que comieron, y en qué momento se comieron
  • si sus síntomas comenzaron después de comer
  • cualquier efecto secundario que ha experimentado desde su medicamento - como la discinesia o náuseas

Su médico también querrá saber acerca de sus periodos de encendido y apagado. períodos “on” son momentos en que sus medicamentos están funcionando; sus movimientos son suaves, y no están temblando. períodos “off” ocurren cuando los medicamentos comienzan a desaparecer antes de que sea el momento de tomar otra dosis. Durante estos períodos, los síntomas como la rigidez y problemas de movilidad volverán.

Para ayudar a su médico, es posible que desee hablar de las dificultades que ha tenido con las siguientes actividades:

  • para caminar
  • vendaje
  • baño y otras tareas de higiene personal
  • Hablando
  • escritura
  • comiendo
  • permanecer en equilibrio

De vez en cuando, dé su diario con su médico, ya sea a través de correo electrónico, copia en papel, o por medio de una aplicación. Si sus síntomas están empeorando, haga una cita para discutir posibles ajustes de tratamiento.