Publicado en 31 January 2017

La promoción 'Olor-bilidad' Alrededor del asma

OK, todavía estás conmigo después de esos juegos de palabras exageradas? Lo bueno es que no tiene planes de cambiar la escritura de comedia en vivo en cualquier momento pronto!

En una nota más seria, vamos a hablar de asma . He estado viviendo con ella durante casi 10 años, pero incluso antes de que me diagnosticaron, que tenía problemas con fragancias. Todo comenzó en la escuela secundaria, que es probablemente uno de los peores momentos en la vida para hacer frente a los problemas derivados de productos perfumados. En todas partes di vuelta, alguien estaba rociando spray corporal Axe en el pasillo (bruto) o “necesidad” de poner crema de manos con aroma de pomelo en el medio de la clase.

En aquel entonces, las fragancias fuertes me causaron a tener dolores de cabeza y una terrible cara sensación de ardor. Un año más tarde, añadí el asma a esas reacciones. Lo era, realmente no hablar de ello, excepto un poco alrededor de mis amigos cercanos. Nos silencio añadido a mi forma médica de grado 11 o 12 en el caso de que tuve que salir de la clase, pero abogando por mí mismo no era algo que hice en aquel entonces.

He estado fuera de la escuela secundaria durante más de siete años, y muchas de estas situaciones han disminuido. La gente - algunos de ellos - son cada vez más conscientes del impacto que las fragancias tienen sobre la salud de otras personas, ya sea para respirar (como para aquellos de nosotros con el asma) o migrañas , porque no estoy solo en mi aroma-sibilidad. Un estudio de 2016 en Australia mostró que el 98 por ciento de las cerca de 1.100 personas encuestadas fueron expuestos a un ambiente perfumado al menos una vez a la semana. De esas personas, 33 por ciento informó de síntomas relacionados con un ambiente perfumado, tales como:

  • dificultades respiratorias y el asma
  • problemas de la piel
  • congestión nasal
  • migrañas

A veces, sin embargo, me encuentro con retos que me obligan a autogestor. Estos han incluido conferencias en las que estoy de ser asignado un compañero de habitación de hotel, fechas de café con un amigo que se saca una pequeña botella de loción para las manos por el hábito, o compañeros de trabajo de oficina.

Voy a admitir que a veces en el pasado he decidido no explicar a los demás lo que sus productos elegidos estaban haciendo a mis pulmones. Pero si se trata de personas que se ven con regularidad, auto-defensa es absolutamente vital. Estoy totalmente de creer que la gente simplemente no entienden, no quieren  ser ignorante.

La única forma de obtener resultados es tratar de tener la conversación. No escribir apagado o sufrir a través de él. Encontrar una manera de tener la discusión con respeto. Se puede tomar un poco de creatividad, pero aquí hay algunos consejos que me han ayudado en el pasado.

1. Encontrar una manera de ramificarse en la conversación

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Steer suavemente en la discusión si no estás dispuesto a ser audaz: “Oh, esas velas aspecto precioso, pero no me gustaría ser capaz de utilizarlas en casa debido a mi asma” En algunas situaciones, puede que tenga que ser un poco más audaz.

A veces, fingiendo un poco de confusión ayuda. Por ejemplo, aunque se sabe que la persona es en realidad llevaba perfume o colonia, se podría decir: “Sí, yo no soy bueno con Febreze o cualquiera de esas cosas ambientadores debido a mi asma - ¿le importa si abrimos una ventana ?”

2. Hablar con la persona discreta 

Si se siente cómodo, tire de la persona que lleva la fragancia a un lado y tener una breve discusión acerca de lo que está pasando. “Hey, me di cuenta de que llevas perfume hoy. Siento ser un dolor y me gustaría no tenga que hacerlo, pero tengo asma y es realmente afectar mi respiración.”

3. Eduqúelos

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Explicar brevemente que si bien no es una alergia, el asma, la inhalación de sustancias diferentes - ya sea caspa de perro, polvo, spray para el cabello, o el aire frío - puede causar que sus pulmones se irritan y desencadenar síntomas de asma . Probablemente, van a ser más receptivo a su solicitud si sienten que no están siendo culpados: “Es mis pulmones, no te” (incluso si es tipo de ellos es). Sin vivirla, no tienen idea de lo que pasa en su cuerpo. La apertura es la clave.

4. Explorar las opciones

Tenía un profesor de la banda que una vez dijo, “Si no estoy dentro de una pulgada de ustedes, no quiero oler a ti.” Mientras que yo preferiría que la gente va libre de fragancias, AMO esta directriz. Permite la gente use una pequeña cantidad (correcta) de sus productos deseados, manteniendo sus aromas a sí mismos. Personalmente, sólo me gustaría entrar en la casa de alguien y en vez de ello oliendo a Glade plugin, huele, sabe, Starbucks. Esa es una opción también (un poco menos probable).

5. Recuerde, no es su  vida

Si tiene problemas con las personas que necesitan recordatorios en varias ocasiones, tal vez de eso se trata: necesitan recordatorios. Conserve la informalidad, pero pregunta si les gustaría que les recuerde antes de su próxima visita o reunión: “Hey, sería mucho mejor para mi asma si evitaba la exposición a los perfumes y cosas por el estilo. Sé que es un inconveniente, pero que me ayudaría a ser más productivo en estas reuniones que se preocupe por mi salud. ¿Le gustaría que le texto Un recordatorio antes de nuestra próxima reunión?”

Para algunas personas, hacer espuma en una loción corporal o estirando de aerosol es tan rutinario como cepillarse los dientes. Puede ser difícil simplemente saltarse este paso sin un recordatorio.

6. Encontrar un abogado

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Mi madre a menudo plantear estas preocupaciones a las personas en mi nombre, por ejemplo, si se preguntan qué tipo de regalo que me gustaría. Cuando alguien entiende sus problemas, es totalmente bien pedir su ayuda, ya veces escuchar la información de una persona diferente ayuda.

7. Confianza del proceso

Sí, es difícil, y es una mierda, y lo entiendo. Es posible que tenga que distanciarse de algunas personas por un tiempo, o se siente como un disco rayado, o, a veces tienen que sufrir las consecuencias del asma se refiere. Con el tiempo, la gente va a entender. He estado en esto desde hace 10 años, y creo que toda mi familia recibe ahora. Se necesita tiempo, pero de una manera u otra, va a llegar allí.

Puede ser una conversación difícil de explicar a la gente que un producto que les gusta y creo que huele bien puede causar problemas para aquellos de nosotros con asma u otros problemas médicos. Sea persistente, y es de esperar que estos consejos le ayudará a ayudar a otros a entender lo que se está tratando.

Etiquetas: asma, respiratorio, Salud,