Publicado en 19 July 2017

Fobias: causas, tipos, tratamiento, los síntomas y Más

Una fobia es una reacción excesiva e irracional miedo. Si usted tiene una fobia, puede experimentar una profunda sensación de miedo o pánico cuando se encuentra con la fuente de su miedo. El miedo puede ser de un determinado lugar, situación o un objeto. A diferencia de los trastornos de ansiedad generalizada, fobia suele estar relacionado con algo específico.

El impacto de una fobia puede ser desde molestos a gravemente incapacitante. Las personas con fobias suelen darse cuenta de que su miedo es irracional, pero son incapaces de hacer nada al respecto. Estos temores pueden interferir con el trabajo, la escuela y las relaciones personales.

Se estima que 19 millones de estadounidenses tienen una fobia que causa dificultad en algún área de su vida. Buscar la ayuda de su médico si usted tiene un miedo que impide llevar su vida más plena.

Los factores genéticos y ambientales pueden causar fobias. Los niños que tienen un pariente cercano con un trastorno de ansiedad están en riesgo de desarrollar una fobia. Acontecimientos dolorosos, como casi ahogamiento, pueden provocar una fobia. La exposición a los espacios confinados, alturas extremas, y de animales o de insectos picaduras en todo pueden ser fuentes de fobias.

Las personas con condiciones médicas en curso o problemas de salud a menudo tienen fobias. Hay una alta incidencia de personas que desarrollan fobias después de lesiones traumáticas del cerebro . El abuso de sustancias y la depresión también están conectados a las fobias.

Las fobias tienen diferentes síntomas de enfermedades mentales graves como la esquizofrenia . En la esquizofrenia, las personas tienen alucinaciones visuales y auditivas, delirios, paranoia, síntomas negativos, como la anhedonia, y síntomas desorganizados. Las fobias pueden ser irracionales, pero las personas con fobias no fallar la prueba de realidad.

La agorafobia es el miedo a lugares o situaciones que no se puede escapar. La palabra en sí se refiere al “miedo a los espacios abiertos.” Las personas con agorafobia temen a estar en grandes multitudes o atrapados fuera del hogar. A menudo evitan las situaciones sociales por completo y permanecer dentro de sus casas.

Muchas personas con agorafobia temen que puedan tener un ataque de pánico en un lugar donde no pueden escapar. Las personas con problemas de salud crónicos pueden temer que tendrán una emergencia médica en un área pública, o cuando no hay ayuda disponible.

La fobia social también se conoce como trastorno de ansiedad social . Es extrema preocupación acerca de las situaciones sociales y que puede conducir a la auto-aislamiento. Una fobia social puede ser tan severa que las interacciones más simples, como ordenar en un restaurante o contestar el teléfono, pueden causar pánico. Las personas con fobia social a menudo salen de su manera de evitar situaciones públicas.

Muchas personas no les gusta ciertas situaciones u objetos, pero para ser una verdadera fobia, el miedo debe interferir con la vida diaria. Éstos son algunos más de los más comunes:

Glossophobia: Esto se conoce como la ansiedad de rendimiento, o el miedo a hablar delante de un público. Las personas con esta fobia tienen graves síntomas físicos cuando llegan a pensar acerca de estar en frente de un grupo de personas. < Tratamientos glossophobia pueden incluir ya sea la terapia o medicación .

Acrofobia: Este es el miedo a las alturas. Las personas con esta fobia evitan montañas, puentes o los pisos superiores de los edificios. Los síntomas incluyen vértigo , mareos , sudoración y sensación de que si van a pasar hacia fuera o perder la conciencia.

Claustrofobia: Este es un temor a los espacios cerrados o apretados. Claustrofobia severa puede ser especialmente incapacitante si se le impide montar en coches o ascensores. < Más información sobre la claustrofobia, desde síntomas adicionales a las opciones de tratamiento.

Aviophobia: Esto también se conoce como el miedo a volar .

Dentophobia: Dentophobia es un miedo al dentista o procedimientos dentales. Esta fobia se desarrolla generalmente después de una experiencia desagradable en el consultorio de un dentista. Puede ser nocivo si se le impide la obtención necesaria atención dental .

Hemophobia: Esta es una fobia de la sangre o una lesión. Una persona con hemofobia puede desmayarse cuando entran en contacto con su propia sangre o la sangre de otra persona.

Aracnofobia: Esto significa miedo a las arañas.

Cynophobia: Este es un miedo a los perros.

Ophidiophobia: Las personas con esta fobia temen serpientes.

Nyctophobia : Esta fobia es un miedo a la noche o en la oscuridad. Casi siempre comienza como un típico miedo infancia. Cuando se avanza pasada la adolescencia, se considera una fobia.

Las personas con una predisposición genética a la ansiedad pueden estar en alto riesgo de desarrollar una fobia. La edad, el estatus socioeconómico y de género parecen ser únicos factores de riesgo para ciertas fobias. Por ejemplo, las mujeres son más propensas a tener fobias animales. Niños o personas con un estatus socioeconómico bajo son más propensos a tener fobias sociales. Los hombres constituyen la mayoría de las personas con fobias dentista y su médico.

El síntoma más común e incapacitante de una fobia es un ataque de pánico. Características de un ataque de pánico incluyen:

Una persona con una fobia no tiene que tener ataques de pánico para el diagnóstico preciso, sin embargo.

El tratamiento para fobias puede implicar técnicas terapéuticas, medicamentos, o una combinación de ambos.

Terapia cognitiva conductual

La terapia de comportamiento cognitivo (CBT) es el tratamiento terapéutico utilizado más comúnmente para las fobias. Se trata de la exposición a la fuente del miedo en un entorno controlado. Este tratamiento puede descondicionar las personas y reducir la ansiedad.

La terapia se centra en identificar y cambiar los pensamientos negativos, las creencias disfuncionales, y las reacciones negativas a la situación fóbica. Las nuevas técnicas de TCC utilizan la tecnología de realidad virtual para exponer a las personas a las fuentes de sus fobias con seguridad.

Medicación

Los antidepresivos y ansiolíticos pueden ayudar a las reacciones emocionales y físicas tranquilas que temer. A menudo, una combinación de medicamentos y terapia profesional es el más útil.

Si usted tiene una fobia, es fundamental que se busca el tratamiento. La superación de las fobias pueden ser difíciles, pero hay esperanza. Con el tratamiento adecuado, se puede aprender a manejar sus miedos y llevar una vida plena y productiva.

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