Publicado en 2 August 2017

Polifagia: Síntomas, causas y tratamiento

Polifagia, también conocida como la hiperfagia, es el término médico para el hambre excesiva o extrema. Es diferente de tener un aumento del apetito después del ejercicio u otra actividad física. Mientras que su nivel de hambre volverá a la normalidad después de comer en esos casos, polifagia no va a desaparecer si usted come más alimentos. En su lugar, la causa subyacente de su polifagia debe ser abordado.

Hay varias condiciones que pueden provocar polifagia.

1. La hipoglucemia

La hipoglucemia es la hipoglucemia. Mientras que ocurre con más frecuencia en personas con diabetes, se puede pasar a cualquiera. Más información sobre la hipoglucemia sin diabetes.

Otros síntomas de la hipoglucemia incluyen:

  • mareo
  • dolores de cabeza
  • incapacidad para concentrarse
  • sacudida
  • transpiración
  • cambios de personalidad

2. El hipertiroidismo

El hipertiroidismo es una condición en la que su tiroides funciona demasiado rápido. La tiroides es una glándula que produce hormonas que controlan muchas funciones del cuerpo. Una de las funciones de las hormonas tiroideas es controlar el metabolismo, por lo que su apetito puede aumentar si usted tiene demasiada hormona tiroidea. Otros síntomas incluyen:

  • sudoración
  • pérdida de peso
  • nerviosismo
  • perdida de cabello
  • dificultad para dormir

3. El síndrome premenstrual (PMS)

Los cambios en las hormonas asociadas con el ciclo menstrual de una mujer puede hacer a la derecha muy hambrientos antes de obtener su periodo. Los picos de estrógeno y progesterona y la disminución de la serotonina pueden conducir a ansias por carbohidratos y grasas. Otros síntomas del síndrome premenstrual incluyen:

  • irritabilidad y cambios de humor
  • hinchazón
  • flatulencia
  • fatiga
  • Diarrea

4. La falta de sueño

No dormir lo suficiente puede hacer que sea difícil para su cuerpo para controlar los niveles de hormonas que regulan el hambre. Además de ser muy hambriento, puede comer alimentos con más calorías que las que normalmente podrían.

La calidad del sueño también es importante. La apnea del sueño y otros trastornos del sueño también pueden causar que coma más. Más información sobre la privación del sueño y comer en exceso.

Si estás privado de sueño, también puede notar:

  • somnolencia diurna
  • cambios de humor
  • problemas de memoria
  • dificultad para concentrarse

5. estrés

Cuando usted está estresado, su cuerpo libera una gran cantidad de una hormona llamada cortisol. El cortisol puede hacerle hambriento.

hambre extrema cuando está estresado o ansioso también podría ser una respuesta emocional. Usted puede ser el uso de alimentos para tratar de hacer frente a las emociones negativas, ya sea consciente o inconscientemente. El estrés también puede tener otros síntomas físicos, tales como:

  • falta de energía
  • dolores inexplicables y dolores
  • insomnio
  • resfriados frecuentes
  • malestar estomacal

6. Su dieta

Si usted come una gran cantidad de alimentos con carbohidratos y grasas no saludables, como el pan blanco o comida rápida, se puede sentir hambre de nuevo muy pronto después de comer. Esto se debe a que estos alimentos carecen de nutrientes que se llenan, como la fibra y proteína. Trate de comer más:

  • frutas y vegetales
  • granos enteros
  • frijoles
  • carne magra y pescado

Otros síntomas de una dieta que no es lo suficientemente nutritiva incluyen:

  • la ganancia o pérdida de peso
  • fatiga
  • pérdida de cabello o adelgazamiento
  • encías inflamadas o sangrantes
  • dificultad para concentrarse o recordar cosas

7. Diabetes

Polifagia puede ser un signo de diabetes. Cuando se come, su cuerpo convierte los alimentos en glucosa. A continuación, utiliza una hormona llamada insulina para que la glucosa del torrente sanguíneo a las células. Sus células a continuación, utilizar esta glucosa para las funciones normales del cuerpo y la energía.

Si usted tiene diabetes , su cuerpo no puede producir insulina (tipo 1) o no utiliza adecuadamente la insulina (tipo 2). Por lo tanto, la glucosa permanece en el torrente sanguíneo más tiempo y se orinó fuera en vez de entrar en las células. Esto significa que las células no tienen la energía que necesitan para funcionar correctamente. Cuando esto sucede, las células de la señal que se debe seguir comiendo para que puedan obtener la glucosa que necesitan. Usted puede sentir mucha hambre.

Otros síntomas de la diabetes incluyen:

  • micción frecuente
  • sed excesiva
  • pérdida de peso inexplicable
  • visión borrosa
  • lenta cicatrización de heridas

Las personas con diabetes también tienen un riesgo mayor de desarrollar hiperglucemia, debido a la medicación para el control de azúcar en la sangre. La hiperglucemia también puede conducir a la polifagia para las personas con diabetes.

Si tiene hambre extrema, sed excesiva, micción excesiva, debe consultar a un médico para una prueba de diabetes. Dos de estos síntomas pueden apuntar a la diabetes. También debe hablar con su médico si tiene síntomas de cualquiera de las otras posibles causas de la polifagia, o si su hambre está afectando negativamente a su vida diaria.

Su médico primero hará una historia clínica detallada, incluyendo:

  • ¿Qué otros síntomas tiene
  • la duración de su polifagia ha estado ocurriendo
  • tu dieta
  • la historia médica familiar

Con base en esa información, el médico podría ser capaz de averiguar lo que está causando su polifagia. Si no es así, lo más probable es realizar análisis de sangre para descartar cualquier causa sospechosos. Por ejemplo, una prueba de glucosa en la sangre se puede utilizar para diagnosticar la diabetes, mientras que las pruebas de función tiroidea se pueden utilizar para determinar si tiene hipertiroidismo.

El tratamiento se centrará en el tratamiento de la causa subyacente de la polifagia. Muchas de las condiciones que pueden provocar polifagia, como la diabetes, el hipertiroidismo y el síndrome premenstrual, se pueden tratar con medicamentos. Un plan de dieta y ejercicio saludable también puede ayudar. Esto puede no sólo controlar el hambre, sino también ser beneficioso para condiciones subyacentes.

Si su polifagia se debe a una causa mental, como ansiedad o depresión, su médico puede referirlo a un especialista en salud mental para ayudar a encontrar un tratamiento adecuado. En estos casos, la terapia cognitivo conductual, otra terapia de diálogo, antidepresivos o ansiolíticos podrían ser recomendada.

Si su polifagia es causada por una condición subyacente tratable, el tratamiento de esa condición reducirá su hambre. El mantenimiento de un estilo de vida saludable, hábitos de sueño, y la dieta también puede ser muy útil para controlar el hambre excesiva.

Q:

¿Cuál es la diferencia entre polifagia y trastorno por atracón? ¿Cómo sé que condicionan tengo?

UNA:

Puede ser difícil al principio para establecer la diferencia entre polifagia y atracones de comida, ya que ambas condiciones implican el acto de comer en exceso. Con polifagia, es posible que tenga otros síntomas que podrían indicar una condición médica subyacente causando que se sienta hambre física constante. Estos otros síntomas pueden incluir sed excesiva, pérdida de peso, síntomas gastrointestinales, o somnolencia excesiva.

trastorno por atracón se define como episodios de atracones discretos que no se pueden asociar con cualquier sensación de hambre física. atracones de comida también se asocia típicamente con una pérdida de control durante un episodio de atracón y los sentimientos de culpa o depresión después de un episodio.

En cualquiera de los casos, hacer una cita con el médico sería un gran lugar para empezar a tratar de averiguar la causa de su exceso.

Elaine K. Luo, MD respuestas representan las opiniones de nuestros expertos médicos. Todo el contenido es estrictamente informativo y no debe considerarse como consejo médico.