Publicado en 19 August 2015

Hablar de sus Psoriasis: Consejos y Más

La psoriasis es una condición mal entendida con frecuencia. Si usted tiene la enfermedad, sabe que hablar de ello puede ser difícil y frustrante.

Una mayor comprensión de su psoriasis y pensando en el futuro sobre la manera de abordar las preguntas o manejar conversaciones puede ayudar a hacer el proceso más fácil.

Beneficios de hablar de la Psoriasis

Hablando de su psoriasis puede ser intimidante. Es posible que su familia y amigos tienen preguntas sobre su enfermedad crónica, pero les da vergüenza o nervioso para preguntarles.

El mantenimiento de un diálogo abierto es importante por varias razones, incluyendo:

  • ayudándole a poner, y los que pasar el tiempo, en la facilidad
  • que mantener el control de la narrativa
  • el esclarecimiento de las opiniones preconcebidas o hechos incorrectos sobre la psoriasis
  • que ayuda a sentirse menos solo en el tratamiento de su enfermedad
  • fomentando una atmósfera de comprensión y la compasión
  • que le impide “embotellamiento” sus emociones

Hablando acerca de su condición también puede ayudar a aliviar el estrés, que es un factor desencadenante de la psoriasis. Si usted está constantemente ansiedad y la preocupación acerca de cómo tratar la psoriasis, puede empeorar los brotes.

7 psoriasis hace que se deben evitar

Cosas para considerar

Hay algunas cosas a considerar antes de iniciar una conversación. Lo más importante es reconocer que con quién se hable es una decisión personal. Hay recursos para ayudar a lo largo del camino, pero en última instancia, la elección y el momento es suya.

Aquí hay algunas pautas de la Fundación Nacional de Psoriasis (NPF) y Lisa Copen, fundador de los ministerios del resto , para ayudar a decidir cuándo es el momento para una conversación psoriasis.

  • Piense en su audiencia y ser selectivo sobre quién compartes su condición con, especialmente si usted está comenzando un nuevo tratamiento.
  • Entienden que algunas personas serán más receptivos y comprensión acerca de su condición que otras.
  • Considere diciendo familia y amigos cercanos de inmediato, y educarlos acerca de la psoriasis. Usted apreciará su apoyo, y esto ayudará a eliminar cualquier incomodidad o malentendido.
  • Sea abierto acerca de las cosas que puede y no puede hacer. No realice actividades que puedan empeorar los síntomas, porque te da vergüenza ser honesto acerca de cómo se siente. Hablar de alternativas que funcionan para todos los involucrados.
  • Pedir ayuda y que la gente sepa lo que pueden hacer para ayudarle. La mayoría de la gente quiere ayudar, pero no saben cómo.

Conozca sus Temas de conversación

Hay preguntas que son comunes en las conversaciones con psoriasis. Fomentar el diálogo productivo con los cuatro puntos de conversación siguientes:

  1. La psoriasis no es contagiosa.
  2. La psoriasis es una enfermedad crónica por lo que se le trata con ella en algún grado por el resto de su vida.
  3. Psoriasis y su severidad varían de persona a persona. No hay dos casos iguales.
  4. La psoriasis causa tanto malestar físico y psicológico.

Es importante ayudar a la gente a entender el impacto de la psoriasis tiene en su vida. Ellos no pueden comprender las luchas emocionales y físicas diarias que se enfrenta.

Una encuesta realizada por el NPF encontró que la psoriasis afecta a la vida de la gente de las siguientes maneras:

  • La psoriasis causa problemas de sueño y la intimidad sexual.
  • La psoriasis hace que sea difícil caminar, sentarse o estar de pie durante largos períodos, y el uso de las manos.
  • La psoriasis puede influir negativamente en el empleo.
  • Las personas con psoriasis se ven obligados casi a diario para explicar la enfermedad.
  • Las personas con psoriasis a menudo reciben un mal servicio en los restaurantes, salones de belleza, piscinas públicas, gimnasios o tiendas al por menor.

La psoriasis es una afección y los impactos visibles y las personas en su vida. Hablar de ello puede ser incómodo, pero la anticipación de la discusión es a menudo peor que la conversación real.

Usted no debería tener que hacer frente a la psoriasis solo. La mayoría de la gente será receptiva, de apoyo y comprensión cuando hable con ellos acerca de la enfermedad. Como resultado de la apertura, recibirá más del apoyo y el aliento que necesita.

Etiquetas: piel, Salud,