Publicado en 5 July 2017

La vitamina D para la Psoriasis: Beneficios, Usos y opciones de uso tópico

Un montón de personas con psoriasis utilizar diferentes combinaciones de medicamentos para tratar la condición. Para algunos, los síntomas de la psoriasis pueden mejorar significativamente sólo por el aumento de su vitamina D.

La vitamina D , que su cuerpo puede hacer cuando se expone a la luz solar, tiene muchos beneficios para la salud que pueden ayudar a tratar la psoriasis. Las deficiencias de vitamina D se han relacionado con la psoriasis. Si bien no parece causar una deficiencia de la psoriasis pura y simple, que puede poner en peligro la capacidad del cuerpo para mantener la piel sana. Esto puede aumentar las llamaradas. Cuando se toma en dosis saludables, vitamina D puede ayudar a tratar la psoriasis. Así es cómo.

La vitamina D posee diferentes beneficios para la salud que pueden ayudar a tratar varios tipos de psoriasis, incluyendo la psoriasis del cuero cabelludo.

UNA estudiara partir de 2011 encontró que la vitamina D puede fortalecer el sistema inmunológico. Debido a que la psoriasis es una respuesta autoinmune, este efecto podría ayudar a tratar la condición internamente.

Aceites y ungüentos tópicos para la psoriasis que contiene la vitamina D también puede ayudar a tratar las erupciones. La vitamina D puede reducir el crecimiento de nuevas células, por lo que el aceite de vitamina D se aplica directamente a la antorcha puede ayudar a adelgazar la placa .

Hay diferentes formas de vitamina D que se pueden utilizar para ayudar a tratar la psoriasis.

Los suplementos orales

Estos se pueden tomar en forma de pastillas y líquidos que son fáciles de tomar sobre una base diaria. Se recomienda tomar de 400 a 1.000 unidades internacionales (UI) por día. Comenzar con una dosis más baja y aumentarla gradualmente, a menos que su médico le indique lo contrario.

alimentos

En lugar de tomar suplementos, algunas personas prefieren comer más alimentos que naturalmente contienen vitamina D. Estos alimentos incluyen:

  • queso
  • yemas de huevo
  • los pescados grasos como el atún
  • alimentos enriquecidos, incluyendo algunos cereales, zumos de naranja y productos lácteos

Un análisis de sangre puede ayudar al médico a evaluar cuánto más vitamina D que necesita. Para una salud óptima, su nivel de vitamina D debe estar por encima de 30 ng / ml . La ingesta de suplementos orales y alterar su dieta para incluir más vitamina D puede mejorar su salud en general y estimular su sistema inmunológico, lo que puede ayudar a prevenir las erupciones.

opciones de actualidad

También puede ir para las opciones de uso tópico. Trate de conseguir más sol o el uso de una luz de sol o caja de luz para aumentar la vitamina D que su cuerpo produce por sí sola. Esto se conoce como la fototerapia. Pero el uso de este tratamiento con cuidado. El aumento de la exposición al sol, sobre todo en exceso, puede aumentar el riesgo de cáncer de piel.

También puede utilizar los aceites de vitamina D tópicos que se aplican directamente a la piel, especialmente en las zonas llamaradas. aceites tópicos pueden ser más eficaces en el tratamiento de las llamaradas que ya existen. Mientras que los tratamientos tópicos son calmantes, por lo general no son eficaces en la prevención de la recurrencia.

La vitamina D puede ayudar a muchas personas con psoriasis. Sin embargo, a menudo no es un tratamiento efectivo a largo plazo por su propia cuenta. Algunas personas necesitarán medicamentos tópicos con otros ingredientes activos, incluyendo los corticosteroides. La vitamina D también no funcionará para todos, independientemente de qué forma se toma en.

El mayor riesgo de la ingestión de vitamina D está tomando demasiado. La vitamina D con moderación es bueno para usted, pero tomar demasiado puede hacerte daño. Esto causa una condición llamada hipervitaminosis D , o toxicidad de la vitamina D. Esta condición puede causar una acumulación de exceso de calcio en la sangre, que puede causar micción frecuente, debilidad, y, finalmente, problemas renales. Es por lo general sólo causado por dosis excesivas de suplementos de vitamina D. Casi nunca se produce a partir de la dieta o la exposición al sol.

Mientras se toma la vitamina D en la moderación, usted debe ser capaz de evitar la toxicidad de la vitamina D. Su riesgo aumenta, sin embargo, si usted tiene condiciones de hígado o riñón ya.

Vertical y Dovonex son dos prescrita comúnmente tratamientos tópicos para la psoriasis, y ambos tienen la vitamina D como su ingrediente principal. Esta es una gran indicación de que mientras que la vitamina D puede no ser eficaz en el tratamiento de la psoriasis en su totalidad por su cuenta, sin duda puede ayudar.

Si usted ha estado tomando o la aplicación de la vitamina D como tratamiento de la psoriasis y no se ha visto ninguna mejora plazo de un mes, el seguimiento con su médico para discutir las opciones de tratamiento alternativo. Podrán proponer la combinación de la vitamina D con otro medicamento para el tratamiento más eficaz.

También debe contactar a su médico inmediatamente si cree que ha tomado demasiada vitamina D. Los síntomas pueden incluir micción frecuente, dolor de espalda, debilidad, mareo o fatiga severa.

Etiquetas: piel, Salud,