Publicado en 22 March 2019

Trastorno de estrés postraumático y depresión: similitudes, diferencias y lo que si tiene dos

mal humor, el buen humor, la tristeza, la alegría - todos son parte de la vida, y ellos van y vienen. Pero si su estado de ánimo se interpone en el camino de hacer las actividades diarias, o si parece emocionalmente pegado, es posible que tenga depresión o trastorno de estrés postraumático (TEPT).

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Tanto la depresión y trastorno de estrés postraumático puede afectar su estado de ánimo, intereses, niveles de energía, y las emociones. Sin embargo, son causadas por diferentes cosas.

Es posible tener ambas condiciones a la vez. De hecho, el riesgo de tener un solo aumenta si usted tiene el otro.

Sigue leyendo para aprender más acerca de trastorno de estrés postraumático y la depresión , en qué se parecen y en qué se diferencian.

trastorno de estrés postraumático (TEPT) es un trastorno relacionado con el trauma y estrés, que puede desarrollarse después de un evento traumático o estresante.

Esto puede ocurrir después de presenciar o experimentar un suceso perturbador, incluyendo físico o asalto sexual , desastres naturales, la guerra, los accidentes y la violencia doméstica .

Los síntomas del trastorno de estrés postraumático por lo general no aparecen inmediatamente después del evento. En cambio, pueden aparecer varias semanas o meses más tarde, después de las cicatrices físicas probable que se hayan curado.

los síntomas de TEPT común
  • Volver a experimentar recuerdos. Esto puede incluir flashbacks o recuerdos intrusivos sobre el evento, pesadillas y recuerdos no deseados.
  • Evitación. Usted puede tratar de evitar hablar o pensar en el evento. Para ello, es posible evitar que personas, lugares o eventos que le recuerdan el factor estresante.
  • Los cambios de humor y los pensamientos negativos. Los estados de ánimo cambian regularmente, pero si usted tiene trastorno de estrés postraumático, se puede sentir hacia abajo, entumecido, y sin esperanza frecuencia. También puede ser duro consigo mismo, con una gran cantidad de culpa o auto-odio. También podría sentirse separado de otras personas, entre amigos y familiares. Esto puede empeorar los síntomas de TEPT.
  • Los cambios en los comportamientos y reacciones. El TEPT puede causar explosiones emocionales inusuales, como ser sorprendido o asustado, enojado, o irracional fácilmente. También puede hacer que las personas actúan en formas que son auto-destructiva. Esto incluye exceso de velocidad, el uso de drogas o beber alcohol en exceso.

El TEPT puede ser diagnosticada por su médico de cabecera o un profesional de la salud mental. Su proveedor de atención primaria se iniciará con un examen físico para asegurarse de que sus síntomas no son causados por una enfermedad física.

Una vez que un problema físico se ha descartado, pueden referirlo a un profesional de salud mental para una evaluación adicional. Su médico puede diagnosticar el trastorno de estrés postraumático si ha experimentado síntomas de la enfermedad durante más de cuatro semanas y tienen un tiempo difícil completar las tareas diarias a causa de su angustia y las emociones.

Algunos médicos referir a las personas con trastorno de estrés postraumático a un especialista en salud mental. Estos profesionales de la salud capacitados incluyen psiquiatras, psicólogos y consejeros. Ellos pueden ayudarle a encontrar el tratamiento.

La depresión es un trastorno del estado de ánimo crónica. Es más intenso y dura más que un día de tristeza o “blues”. De hecho, la depresión puede tener un impacto significativo en su salud y su bienestar.

Su médico puede diagnosticar la depresión si tiene cinco o más síntomas durante al menos dos semanas consecutivas.

síntomas de la depresión

Como trastorno de estrés postraumático, el médico podría ser capaz de diagnosticar después de un examen físico y un examen de salud mental para descartar otras causas posibles.

Su profesional médico puede elegir tratarlo, o puede referirlo a un especialista en salud mental.

Es posible tener trastorno de estrés postraumático y depresión al mismo tiempo. Con frecuencia está confundido por los demás debido a síntomas similares.

síntomas de TEPT y la depresión

Trastorno de estrés postraumático y la depresión pueden compartir estos síntomas:

La investigación sugiere que las personas con trastorno de estrés postraumático son más propensos a tener depresión. Del mismo modo, las personas con trastornos del estado de ánimo depresivos también son más propensos a experimentar más ansiedad o estrés.

Descifrando entre los síntomas únicos puede ayudar a usted ya su médico a encontrar el tratamiento correcto.

Por ejemplo, las personas con trastorno de estrés postraumático pueden tener una mayor ansiedad en torno a determinadas personas, lugares o cosas. Este es probablemente el resultado del evento traumático.

La depresión, por otro lado, puede no estar relacionado con cualquier tema o evento que puede identificarse. Sí, acontecimientos de la vida pueden empeorar la depresión, la depresión, pero a menudo se produce y empeora con independencia de cualesquiera acontecimientos de la vida.

Los eventos traumáticos pueden conducir a trastorno de estrés postraumático. Los síntomas de este trastorno suelen aparecer varias semanas después del acontecimiento traumático. Lo que es más, la depresión puede seguir los acontecimientos traumáticos, también.

Investigación sugiere casi la mitad de las personasque tienen o han tenido experiencia de la depresión trastorno de estrés postraumático. Además, las personas que han tenido TEPT en algún momento de sus vidas estánde tres a cinco veces más propensos a desarrollar depresión que las personas que no experimentaron trastorno de estrés postraumático.

Las personas que tienen depresión o un trastorno depresivo también son más propensos a tener síntomas de un trastorno de ansiedad .

Aunque trastorno de estrés postraumático y la depresión son trastornos únicas, que pueden ser tratados de manera similar.

Con ambas condiciones, es importante buscar tratamiento tan pronto como sea posible. Dejar que cualquiera de estas condiciones Linger - y es probable que empeore - durante meses o incluso años puede hacer daño a su salud física y mental.

trastorno de estrés postraumático

El objetivo del tratamiento PTSD es para aliviar los síntomas, aplacar las reacciones emocionales, y eliminar la evasión paralizante.

Los tratamientos más comunes para el TEPT (dependiendo de los síntomas y la preferencia de que receta) pueden incluir:

  • Los medicamentos recetados: Estos incluyen los antidepresivos , medicamentos contra la ansiedad y pastillas para dormir .
  • Los grupos de apoyo: Estas son reuniones en las que se puede hablar de sus sentimientos y aprender de personas que comparten experiencias similares.
  • La terapia de conversación: Este es un tipo de uno-a-uno de la terapia cognitivo-conductual (TCC) que pueden ayudarle a aprender a expresar pensamientos y desarrollar respuestas saludables.

Depresión

Como trastorno de estrés postraumático, tratamiento para la depresión se centra en aliviar los síntomas y ayudar a restaurar una calidad de vida positiva.

Los tratamientos más comunes para la depresión (dependiendo de los síntomas y la preferencia que receta) pueden incluir:

  • Prescripción médica. Los medicamentos incluyen antidepresivos, antipsicóticos, medicamentos contra la ansiedad y pastillas para dormir.
  • Psicoterapia. Esta es la terapia de conversación o TCC , que le ayuda a aprender cómo hacer frente a los sentimientos y emociones que parecen empeorar los síntomas de la depresión.
  • Grupo o terapia familiar. Este tipo de grupo de apoyo es para personas que están crónicamente deprimidos o miembros de la familia que viven con personas deprimidas.
  • Cambios en el estilo de vida. Estos incluyen opciones saludables, incluyendo el ejercicio, una dieta balanceada y dormir lo suficiente, todo lo cual puede ayudar a aliviar los síntomas y complicaciones de la depresión.
  • La terapia de luz. Exposición controlada a la luz blanca puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas de la depresión.

Trastorno de estrés postraumático y la depresión

Como se puede ver, los médicos utilizan muchos de los mismos tratamientos para el TEPT y la depresión. Esto incluye medicamentos recetados, terapia de conversación, terapia de grupo, y mejoras de estilo de vida.

profesionales de la salud que tratan a TEPT suelen ser también capacitados para tratar la depresión.

Ahora aquí para ayudar

No estas solo. La ayuda puede ser una llamada de teléfono o un texto de distancia. Si se siente suicida, solo, o abrumado, llame al 911 o ponerse en contacto con una de estas líneas directas de 24 horas:

Si usted cree que tiene trastorno de estrés postraumático o depresión o bien, hacer una cita con un profesional de la salud. Pueden recomendar o referirlo a un especialista en salud mental para su evaluación y tratamiento.

Si usted es un veterano y necesita ayuda, llame al centro veterano Call Center línea directa al 1-877-927-8387. En este número, podrá llegar a hablar con otro veterano de combate. Los familiares también pueden hablar con otros miembros de la familia de los veteranos con TEPT y la depresión.

encontrar un asesor en su área

Si usted no tiene un médico o especialista en salud mental que se ve regularmente en su área, llame a la oficina de extensión paciente de su hospital local.

Ellos pueden ayudarle a encontrar un médico o proveedor cerca de usted que trata las condiciones que usted está buscando para cubrir.

El mal humor son parte de la naturaleza humana, pero mal humor crónico no lo son.

Las personas con trastorno de estrés postraumático y la depresión pueden experimentar problemas de humor y de ansiedad a largo plazo como resultado de cualquiera de estas condiciones - algunas personas pueden incluso tener ambas cosas.

El tratamiento temprano tanto para el TEPT y la depresión puede ayudar a encontrar resultados efectivos. También le ayudará a prevenir a largo plazo o las complicaciones crónicas de cualquiera de estas condiciones.

Si usted piensa que tiene síntomas de cualquier enfermedad, hable con su proveedor de atención médica. Ellos pueden ayudarle a comenzar el proceso de encontrar respuestas para sus síntomas.

Etiquetas: salud mental, Salud,