Publicado en 24 January 2018

Pycnogenol: Piel, TDAH, otros usos, los efectos secundarios

Pycnogenol es otro nombre para el extracto de corteza de pino marítimo francés. Se usa como un suplemento natural para varias condiciones, incluyendo la piel seca y el TDAH. Pycnogenol contiene ingredientes activos que también se pueden encontrar en la piel de cacahuete, de semilla de uva, corteza de hamamelis.

Pycnogenol proporciona muchos beneficios a la piel, incluyendo la reducción de los signos del envejecimiento. Un pequeño 2012 estudio en mujeres posmenopáusicas encontró que el Pycnogenol mejora la hidratación y la elasticidad de la piel. Los participantes del estudio tomaron Pycnogenol como un suplemento, y se encontró que era más eficaz en mujeres que comenzaron con la piel seca. Los investigadores concluyeron que pycnogenol puede aumentar la producción de ácido hialurónico y colágeno, que son a la vez encuentra en muchos productos antienvejecimiento populares.

Un estudio en animales 2004 también encontró que la aplicación de un gel que contiene pycnogenol aceleró el proceso de cicatrización de heridas. También se redujo el tamaño de las cicatrices.

A 2.017 opinión informó sobre los muchos beneficios de la utilización de Pycnogenol para reducir los efectos del envejecimiento en la piel. Pycnogenol parece reducir la creación de radicales libres, que son moléculas unidas a varias condiciones de la piel. También parece ayudar a la regeneración celular y la replicación.

Este examen se observó que el Pycnogenol también puede ayudar con:

  • reducción de las arrugas de los rayos UVB
  • la disminución de grosor de la piel
  • la reducción de la rugosidad de la piel
  • la mejora de los signos visibles del envejecimiento
  • proteger de los rayos UV
  • inflamación de la prevención
  • reducir el enrojecimiento
  • la disminución de áreas melasma
  • reducir la decoloración
  • fotoenvejecimiento prevención
  • proteger contra el cáncer de piel

Además de sus propiedades curativas de la piel, el Pycnogenol también se muestra prometedor para ayudar a los niños a manejar los síntomas de TDAH . Un estudio de 2006 encontró que los niños que tomaron un suplemento Pycnogenol al día durante cuatro semanas tenían niveles significativamente más bajos de hiperactividad. También pareció mejorar su capacidad de atención, habilidades motoras visuales, y la concentración. Los síntomas participantes en el estudio empezaron a regresar un mes después de que dejaron de tomar Pycnogenol.

Otro estudio de 2006 examinó los efectos del antioxidante actividad del Pycnogenol en el estrés oxidativo , que se cree que es uno de los factores no genéticos que contribuyen al TDAH . Los niños que tomaron un suplemento Pycnogenol durante un mes tenían niveles de antioxidantes saludables. Aunque estos resultados son prometedores, no hay suficiente investigación para entender completamente el efecto de los niveles de antioxidantes en los síntomas de TDAH.

También hay varios otros remedios naturales para el TDAH puede probar.

efecto neuroprotector

Los resultados de un 2013 estudio en animales sugieren que el Pycnogenol puede ayudar a reducir el daño a las células nerviosas después de una lesión cerebral traumática. Esto se cree que es debido a la capacidad de Pycnogenol para reducir el estrés oxidativo y la inflamación. Sin embargo, se necesita más investigación para comprender mejor estos hallazgos y el papel de Pycnogenol en la reducción de los daños causados por trauma en la cabeza .

Mejora la salud del corazón

Un pequeño 2017 estudio examinó los efectos de Pycnogenol en el tratamiento de los factores de riesgo cardiovascular asociados a la menopausia . Perimenopáusicas mujeres que tomaron Pycnogenol durante ocho semanas notado disminución de los niveles de colesterol y triglicéridos. Los altos niveles de ambos éstos se consideran factores de riesgo para enfermedades del corazón . También tenían niveles de glucosa en ayunas normalizados y la presión arterial, que también puede reducir el riesgo de problemas del corazón de una persona. Sin embargo, este fue un estudio relativamente pequeño, por lo que se necesitan más grandes para entender completamente el papel de Pycnogenol en estos hallazgos.

Se usa para tratar el síndrome metabólico

A 2.015 revisión indica que pycnogenol se puede utilizar para tratar el síndrome metabólico y trastornos relacionados tales como la obesidad , diabetes , y tensión arterial alta . La revisión encontró evidencia de que el Pycnogenol puede:

  • reducir los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes
  • presión sanguínea baja
  • reducir el tamaño de la cintura
  • mejorar la función renal

Similar a sus beneficios neuroprotectores, los beneficios metabólicos de pycnogenol parece estar relacionada con sus propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias.

Pycnogenol lo general se toma por vía oral en forma de cápsulas. Sin embargo, también se puede utilizar por vía tópica. Independientemente de lo que lo está utilizando para, lo mejor es comenzar con la dosis más baja posible. Usted puede aumentar gradualmente la cantidad que toma una vez que obtenga una mejor idea de cómo su cuerpo reacciona a ella.

De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud, que es seguro para los adultos tomen de 50 a 450 miligramos de Pycnogenol al día durante un máximo de un año. Como crema para la piel, que es seguro de usar durante unos siete días. Como un polvo piel, sin embargo, se puede usar de forma segura durante hasta seis semanas.

No ha habido suficientes estudios todavía para cambiar los protocolos de práctica para el tratamiento de los niños. Trabajar con su pediatra para ver si existen contraindicaciones para cada niño. Mientras que el Pycnogenol se piensa que es seguro para los niños, que sólo debe llevarlo a dar un par de semanas a la vez. Después de tomar un descanso durante una o dos semanas, pueden empezar a tomarlo de nuevo durante varias semanas. Para los niños con TDAH, la investigación sugiere que los síntomas comienzan a regresar después de un mes sin tomar Pycnogenol, por lo que toman descansos periódicos no deben por ello es menos eficaz. No ha habido ningún estudio que miran daño hepático a largo plazo.

Se puede hacer referencia a los Institutos Nacionales de Salud de pautas de dosificación para condiciones específicas. Si es posible, trate de obtener el Pycnogenol de un proveedor local, como una tienda de alimentos saludables. El personal de allí a menudo puede responder a cualquier pregunta que tenga y le dará más información sobre marcas específicas.

Para la mayoría de la gente, el Pycnogenol no causa ningún efecto secundario. Sin embargo, siempre es una buena idea comenzar con una dosis baja para que pueda supervisar cómo responde su cuerpo.

Los posibles efectos secundarios incluyen:

  • mareo
  • vértigo
  • fatiga
  • problemas gastrointestinales
  • náusea
  • irritabilidad
  • dolor de cabeza
  • somnolencia
  • úlceras en la boca
  • Irritación de la piel
  • los niveles de azúcar en la sangre
  • problemas urinarios

También debe evitar el uso de Pycnogenol sin hablar primero con su médico si:

  • está embarazada o amamantando
  • tener una condición autoinmune
  • tener una condición de sangrado
  • tiene diabetes
  • son dos semanas después de una cirugía programada
  • tienen problemas hepáticos
  • tener una enfermedad del corazón

También debe hacer una investigación adicional o hable con su médico antes de tomar Pycnogenol si está usando también:

  • inmunosupresores
  • quimioterapia drogas
  • medicamentos para la diabetes
  • medicamentos, hierbas y suplementos que afectan a la coagulación de la sangre o

Mientras que el Pycnogenol es un suplemento natural, que puede tener efectos poderosos sobre su salud, tanto positivos como negativos. Comenzar con una dosis baja para que pueda estar seguro de que no causa ningún efecto secundario. También, asegúrese de hablar con su médico si usted tiene una condición médica subyacente o toma otros medicamentos.