Publicado en 4 November 2016

Frío común: Síntomas, Remedios, tratamiento y Más

El resfriado común y la gripe puede parecer muy similar al primero. De hecho, son dos enfermedades respiratorias y pueden causar síntomas similares. Sin embargo, diferentes virus causan estas dos condiciones, y sus síntomas ayudarán gradualmente a diferenciar entre los dos.

Tanto una cuota de la gripe frío y unos síntomas comunes. Las personas con experiencia ya sea la enfermedad a menudo:

  • una secreción o congestión nasal
  • estornudos
  • dolor de cuerpo
  • fatiga general.

Por regla general, los síntomas de la gripe son más graves que los síntomas del resfriado.

Otra clara diferencia entre los dos es su gravedad. Resfriados rara vez causan enfermedades o problemas de salud adicionales. La gripe, sin embargo, puede conducir a infecciones de los senos y el oído, neumonía y sepsis.

Para determinar si sus síntomas son de un resfriado o de la gripe, necesita ver a su médico. Su médico le hará pruebas que pueden ayudar a determinar lo que hay detrás de sus síntomas.

Si su médico le diagnostica un resfriado, es probable que lo único que necesita para tratar sus síntomas hasta que el virus ha tenido la oportunidad de seguir su curso. Estos tratamientos pueden incluir el uso de over-the-counter (OTC) medicamentos para el resfriado, mantenerse hidratado, y mucho descanso.

Si usted tiene la gripe, puede beneficiarse de tomar un medicamento de venta libre contra la gripe al principio del ciclo del virus. El descanso y la hidratación son también muy beneficioso para las personas que tienen la gripe. Al igual que el resfriado común, la gripe sólo necesita tiempo para trabajar su camino a través de su cuerpo.

Si cree que está experimentando síntomas de la gripe, aprender más acerca de la gripe »

Los síntomas del resfriado suelen tardar unos días en aparecer. Los síntomas de un resfriado raramente aparecen de repente. Conocer la diferencia entre los síntomas de resfriado y la gripe puede ayudar a decidir cómo tratar su condición - y si usted necesita ver a su médico.

Los síntomas nasales incluyen:

  • congestión
  • presión en los senos
  • nariz que moquea
  • congestión nasal
  • pérdida del olfato o del gusto
  • estornudos
  • secreciones nasales acuosas
  • goteo nasal o drenaje en la parte posterior de la garganta

Síntomas en la cabeza incluyen:

  • ojos llorosos
  • dolor de cabeza
  • dolor de garganta
  • tos
  • ganglios linfáticos inflamados

síntomas en todo el cuerpo incluyen:

  • fatiga o cansancio general
  • resfriado
  • dolor de cuerpo
  • febrícula
  • molestias en el pecho
  • dificultad para respirar profundamente

Más información sobre los síntomas del resfriado común »

Si usted está experimentando síntomas de un resfriado, es muy probable en busca de alivio. tratamientos de frío se dividen en dos categorías principales:

Over-the-counter (OTC)

Los medicamentos más comunes utilizados para los resfriados de venta libre incluyen descongestionantes, antihistamínicos y analgésicos. Los medicamentos comunes “en frío” a veces incluyen una combinación de estos medicamentos. Si está utilizando una, asegúrese de leer la etiqueta y entender lo que está tomando para que no accidentalmente toma más de lo debido de cualquiera de las clases de drogas.

Remedios caseros

Los remedios caseros más eficaces y comunes de un resfriado incluyen hacer gárgaras con agua salada, el descanso y mantenerse hidratado. Algunas investigaciones también muestran que las hierbas como la equinácea pueden ser eficaces para reducir los síntomas de un resfriado. Estos tratamientos no curan o tratar un resfriado. En su lugar, pueden simplemente hacer que los síntomas menos graves y más fácil de manejar.

Si usted tiene presión arterial alta, hable con su médico antes de tomar cualquier medicamento para el resfriado de venta libre. La mayoría de las personas con presión arterial alta pueden tomar estos medicamentos sin preocupaciones. Sin embargo, algunos medicamentos descongestionantes trabajan por el estrechamiento de los vasos sanguíneos. Esto puede aumentar su presión arterial, y si ya tiene problemas de presión arterial, el medicamento puede complicar su condición.

Conocer más remedios caseros para los síntomas del resfriado »

La Administración de Alimentos y Fármacos de Estados Unidos (FDA) no recomienda los niños menores de 4 tomas OTC medicamentos para el resfriado. Algunos médicos estirar dicha recomendación a los 6 años Si usted tiene alguna pregunta, hable con el médico de su hijo.

Aliviar los síntomas del resfriado de un niño con estos remedios caseros:

Resto : Los niños que tienen un resfriado pueden ser más letárgicos e irritable de lo normal. Que se queden en casa desde la escuela y el descanso hasta que el frío ha despejado.

Hidratación : Es niños muy importantes con un obtener un montón de líquidos fríos. Resfriados puede deshidratar rápidamente. Asegúrese de que están bebiendo regularmente. El agua es grande. Las bebidas calientes como el té puede tirar una doble función como un chupete de dolor de garganta.

Alimentación : Los niños con un resfriado, no pueden sentir tanta hambre como de costumbre, a fin de buscar maneras para darles calorías y líquidos. Batidos y sopas son dos grandes opciones.

Sal gárgaras : No son la experiencia más agradable, pero hacer gárgaras con agua tibia y salada pueden hacer los dolores de garganta se sienta mejor. Aerosoles nasales salinos también pueden ayudar a la congestión nasal clara.

Los baños calientes: Un baño caliente a veces puede ayudar a reducir la fiebre y aliviar dolores y molestias que son comunes con un resfriado leve.

Echa un vistazo a estos consejos para tratar a los niños que tengan un resfriado »

Los medicamentos para el resfriado de venta libre más comunes para adultos y niños mayores de 6 incluyen descongestionantes, antihistamínicos y analgésicos.

Los descongestionantes ayudan a aliviar la congestión nasal y la congestión. Los antihistamínicos previenen el estornudo y la facilidad goteo nasal. Los analgésicos alivian los dolores generales en el cuerpo que a veces acompañan a un resfriado.

Los efectos secundarios más comunes de los medicamentos para el resfriado de venta libre incluyen:

  • mareo
  • deshidración
  • boca seca
  • somnolencia
  • náusea
  • dolor de cabeza

Aunque estos medicamentos pueden ayudar a encontrar alivio de los síntomas, no van a tratar o acortar la duración de su resfriado.

Si ya ha sido diagnosticado con presión arterial alta, usted debe consultar a su médico antes de usar cualquier medicamento de venta libre frías. Ciertos medicamentos ayudan a aliviar los síntomas de estrechamiento de los vasos sanguíneos y reduce el flujo sanguíneo. Si usted tiene presión arterial alta, esto puede afectar el flujo de sangre por todo el cuerpo.

Los niños más pequeños no deben recibir estos medicamentos. Por uso excesivo y los efectos secundarios de los medicamentos para el resfriado pueden causar serios problemas para los niños más pequeños.

Más información acerca de los medicamentos utilizados para tratar el resfriado común »

El diagnóstico de un resfriado rara vez requiere un viaje a la oficina de su médico. Reconocer los síntomas de un resfriado es a menudo todo lo que necesita con el fin de diagnosticar a sí mismo. Por supuesto, si los síntomas empeoran o persisten después de un tiempo de alrededor de una semana, es posible que necesite consultar a su médico. En realidad se puede estar mostrando síntomas de un problema diferente, como la gripe o faringitis estreptocócica.

Si usted tiene un resfriado, se puede esperar que el virus de trabajar su salida en aproximadamente una semana a 10 días. Si usted tiene la gripe, el virus puede tomar la misma cantidad de tiempo en desaparecer completamente, pero si observa síntomas empeoran después de cinco días, o si no han desaparecido en una semana, es posible que haya desarrollado otra condición.

La única manera de saber definitivamente si sus síntomas son el resultado de un resfriado o la gripe es tener a su médico ejecutar una serie de pruebas. Debido a que los síntomas y tratamientos para el resfriado y la gripe son muy similares, el diagnóstico sólo ayuda a asegurarse de que está prestando más atención a su recuperación.

Más información sobre el diagnóstico de un resfriado »

El resfriado común es una infección viral en el tracto respiratorio superior. Los virus no pueden ser tratados con antibióticos. En la mayoría de los casos, los virus como el resfriado sólo tiene que seguir su curso. Puede tratar los síntomas de la infección, pero en realidad no puede tratar la infección en sí.

El resfriado común promedio dura entre siete a 10 días. Dependiendo de su estado general de salud, es posible que tenga síntomas durante más o menos tiempo. Por ejemplo, las personas que fuman o tienen asma pueden experimentar síntomas más largo.

Si sus síntomas no se alivian o desaparecen en siete a 10 días, usted debe hacer una cita para ver a su médico. Los síntomas que no desaparecen podrían ser un signo de un problema mayor, como la gripe o faringitis estreptocócica.

Más información sobre lo que puede esperar durante toda la duración de su resfriado »

cuentos de viejas como ‘alimenta un resfriado, mata de hambre una fiebre’ se transmiten de generación en generación. El dicho viene de una idea del siglo 16 que se muere de hambre su cuerpo de energía mientras está enfermo en realidad puede ayudar a que hacerse “más caliente”. Evitar los alimentos, la misma filosofía sugirió, podría ayudar a su cuerpo se enfríe si tenía fiebre.

Hoy en día, la investigación médica sugiere el dicho lugar debe ser “alimenta un resfriado, alimenta una fiebre.” Cuando su cuerpo está luchando contra una infección, como un resfriado, se trata de utilizar mucha más energía que lo hace cuando usted está bien. Por lo tanto, se necesita más energía.

La energía proviene de los alimentos. Tiene sentido, entonces, que lo que necesita para alimentar un resfriado por lo que su cuerpo puede tener suficiente energía para ayudar a lanzar el virus lo más rápido posible. Usted puede estar tentado a saltarse las comidas, sin embargo, debido a un resfriado puede afectar su sentido del gusto. Pero asegúrese de seguir comiendo lo que su cuerpo tiene suficiente energía.

Si usted tiene fiebre, no debe evitar comer, tampoco. La fiebre es una señal de que el sistema inmunológico del cuerpo está luchando para derrotar a un error. La fiebre aumenta la temperatura natural de su cuerpo, lo que también aumenta el metabolismo. Un metabolismo más rápido se quema más calorías. Cuanto mayor sea su fiebre sube, más energía que su cuerpo necesita. Al igual que con un resfriado, sin embargo, no utilice una fiebre como una excusa para comer en exceso. Sólo tiene que comer con normalidad por lo que su cuerpo recibe un montón de energía para luchar contra los insectos.

Cuando está enfermo puede que no tenga ganas de comer en absoluto, pero su cuerpo todavía necesita la energía de los alimentos ofrece. Los siguientes alimentos pueden ser muy útiles para su recuperación sin conexión:

Sopa de fideos con pollo

La sopa salada es un “tratamiento” clásico para todo tipo de enfermedades. Es especialmente grande para los resfriados. líquidos calientes son buenos para ayudar a abrir sus senos para que pueda respirar más fácilmente, y la sal de la sopa puede ayudar a aliviar la garganta irritada tejidos.

Té caliente

Las bebidas calientes como el té son grandes para los resfriados. Agregar la miel para un impulso de la tos que revienta. Rodajas de jengibre también pueden reducir la inflamación y aliviar la congestión. No debe beber café, sin embargo. La cafeína puede interferir con los medicamentos, y puede aumentar el riesgo de deshidratación.

Yogur

Yogures contienen mil millones de bacterias saludables que pueden mejorar su salud intestinal. Tener un microbioma sano en su intestino puede ayudar a su cuerpo a combatir cualquier número de enfermedades y condiciones, incluyendo un resfriado.

Paletas de hielo

Como el té caliente, helados de agua pueden ayudar a adormecer y aliviar el dolor de un dolor de garganta. Buscar variedades bajas en azúcar o hacer su propio pop “batido” con yogur, fruta y zumos naturales.

Lo más importante a recordar cuando se tiene un resfriado es para mantenerse hidratado. Beber agua o té caliente con regularidad. Evitar la cafeína y el alcohol mientras se está recuperando de un resfriado. Ambos pueden hacer que los síntomas de un resfriado peor.

Más información sobre lo que debe comer y beber para calmar un dolor de garganta »

Los resfriados son muy menor, pero son incómodos y sin duda puede ser miserable. No se puede obtener una vacuna para prevenir los resfriados como se hace la gripe. Pero se puede hacer algunas cosas importantes durante la estación fría para ayudar a evitar recoger uno de los virus.

Aquí hay cuatro consejos para la prevención del frío:

Lava tus manos. Anticuada jabón y el agua es la mejor manera de detener la propagación de gérmenes. Sólo use geles y aerosoles antibacterianos como último recurso cuando no se puede llegar a un fregadero.

Cuidar de su intestino. Comer muchos alimentos rico en bacterias como el yogur, o tomar un suplemento diario de probióticos. Mantener a su comunidad de las bacterias del intestino sano puede ayudar a su salud en general.

Evita a las personas enfermas. Este es el número uno razón las personas enfermas no deben entrar en el trabajo o en la escuela. Es muy fácil de compartir los gérmenes en espacios reducidos como oficinas o aulas. Si nota que alguien no se siente bien, salir de su manera de evitarlos. Asegúrese de lavarse las manos después de entrar en contacto con ellos.

Cúbrase al toser. Del mismo modo, si se siente enfermo, no seguir infectando gente que le rodea. Cúbrase la boca con un pañuelo o toser o estornudar en el codo para que no se rocía gérmenes en su entorno.

Compruebe hacia fuera más consejos para la prevención del frío »

Los virus, a menudo rinovirus frías, se puede transmitir de persona a persona o una superficie a otra. Un virus puede vivir en una superficie durante varios días. Si alguien con un virus toca un picaporte, las personas que tocan el mismo mango durante varios días después pueden contraer el virus.

Tener el virus en su piel no significa que vas a enfermar. Debe transmitir el virus a los ojos, la nariz o la boca con el fin de conseguir enfermo.

Más información sobre lo que puede causar un resfriado »

Algunas condiciones aumentan el riesgo de contraer un resfriado. Éstos incluyen:

Época del año: Los resfriados pueden ocurrir en cualquier momento del año, pero son más comunes en el otoño y el invierno.

Edad: Los niños menores de 6 años de edad son más propensos a desarrollar resfriados. El riesgo es aún mayor si se encuentran en la guardería o un centro de cuidado infantil con otros niños.

Medio Ambiente: Si estás cerca de una gran cantidad de personas, como en un avión o en un concierto, es más probable que encuentre los rinovirus.

Sistema inmunológico comprometido: Si usted tiene una enfermedad crónica o ha estado enfermo recientemente, puede ser más probable que recoger un virus del resfriado.

Fumar: Las personas que fuman tienen un mayor riesgo de contraer un resfriado. Sus resfriados también tienden a ser más graves cuando las tienen.

Más información sobre los factores de riesgo para un resfriado »