Publicado en 29 March 2017

12 remedios naturales para el dolor de garganta

Un dolor de garganta se refiere al dolor, picor o irritación de la garganta. Dolor de garganta es el síntoma principal de un dolor de garganta. Se puede empeorar cuando intenta tragar, y puede que tenga dificultad para tragar alimentos y líquidos.

Incluso si el dolor de garganta no es lo suficientemente grave como para una visita al médico, sigue siendo dolorosa y puede impedirle conseguir una buena noche de sueño. Afortunadamente, se puede utilizar en casa remedios para aliviar el dolor y la irritación.

La miel mezclada en el té o tomado por sí solo es un remedio casero común para el dolor de garganta. Unoestudiarencontró que la miel era aún más eficaces en la domesticación de toses nocturnas que supresores de la tos comunes. Otroinvestigaciónmuestra que la miel es un sanador eficaz de la herida, lo que significa que puede ayudar a acelerar la curación de los dolores de garganta.

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Hacer gárgaras con agua tibia con sal puede ayudar a calmar el dolor de garganta y descomponer las secreciones. También es conocida para ayudar a matar las bacterias en la garganta. Prepare una solución de agua salada con una media cucharadita de sal en un vaso lleno de agua tibia. Hacer gárgaras para ayudar a reducir la hinchazón y mantener la garganta limpia. Esto debe hacerse cada tres horas más o menos.

El té de manzanilla es calmante natural. Durante mucho tiempo se ha utilizado con fines medicinales, como calmar un dolor de garganta. A menudo se utiliza por sus propiedades anti-inflamatorios, antioxidantes y propiedades astringentes.

Algunos análisis de estudioshan demostrado que la inhalación de vapor de manzanilla puede ayudar a aliviar los síntomas de un resfriado, incluyendo dolor de garganta. Beber té de manzanilla puede ofrecer el mismo beneficio. También puede estimular el sistema inmunológico para ayudar a su cuerpo a combatir la infección que causó su dolor de garganta en el primer lugar.

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La menta es conocida por su capacidad para refrescar el aliento. Aerosoles de aceite de menta diluido también pueden aliviar el dolor de garganta. La menta contiene mentol , que ayuda a diluir el moco y calmar los dolores de garganta y la tos. Menta también tiene propiedades anti-inflamatorios, antibacterianos y antivirales, que pueden estimular la curación.

Nunca use aceites esenciales sin mezclarlos con un aceite portador como el aceite de oliva, aceite de almendras dulces, aceite de coco o suavizado. Para el aceite de menta, mezclar cinco gotas de aceite esencial con una onza de aceite portador de su elección. Nunca ingerir aceites esenciales.

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Mientras que el gárgaras de agua salada es más comúnmente utilizado, hacer gárgaras bicarbonato de sodio mezclado con agua salada puede ayudar a aliviar el dolor de garganta también. Hacer gárgaras esta solución puede matar las bacterias y prevenir el crecimiento de levaduras y hongos.

los Instituto Nacional del Cáncerrecomienda hacer gárgaras y silbante suavemente una combinación de agua 1 taza caliente, 14 de cucharadita de bicarbonato de sodio y 18 de cucharadita de sal. Recomiendan utilizar el enjuague cada tres horas, según sea necesario.

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La alholva tiene muchos beneficios para la salud. También tiene muchas formas . Se puede comer semillas de alholva , utilizar el aceite tópico , o beber té de fenogreco . Té de fenogreco es un remedio natural para el dolor de garganta.

La investigación demuestra los poderes curativos de la alholva. Puede aliviar el dolor y matar a las bacterias que causan la irritación o inflamación. La alholva es también un antifúngico eficaz.

los Centro Nacional para la Salud Integral y Complementaria sugiere que las mujeres embarazadas eviten el fenogreco.

Raíz de malvavisco contiene una sustancia mucosa que recubre y alivia el dolor de garganta. Basta con añadir un poco de la raíz seca a una taza de agua hirviendo para hacer té. Bebiendo el té de dos a tres veces al día puede ayudar a aliviar el dolor de garganta.

Las personas con diabetes deben consultar a un médico antes de tomar raíz de malvavisco. Algunos animales investigación muestra que puede provocar un descenso en el nivel de azúcar en la sangre.

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La raíz de regaliz ha sido utilizado para tratar los dolores de garganta . Recientes investigaciones muestran que es eficaz cuando se mezcla con agua para crear una solución para hacer gárgaras. Sin embargo, embarazadas las mujeres y lactantes deben evitar este recurso, de acuerdo con elCentro Nacional para la Salud Integral y Complementaria.

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Al igual que la raíz de malvavisco, olmo tiene una sustancia con apariencia de moco en ella. Cuando se mezcla con agua, forma un gel resbaladizo que recubre y alivia la garganta. Para utilizar, vierta agua hirviendo sobre corteza en polvo, revolver, y la bebida. Usted también puede encontrar que las pastillas de olmo resbaladizo ayudan.

El olmo resbaladizo es un remedio tradicional para el dolor de garganta, pero se necesita más investigación. De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos , puede disminuir la absorción de otros medicamentos que toma.

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Vinagre de manzana (ACV) tiene muchos naturalesusos antibacterianos. Numerosos estudios demuestran suefectos antimicrobianosen la lucha contra las infecciones. Debido a su naturaleza ácida, que puede ser utilizado para ayudar a romper el moco en la garganta y detener la propagación de bacterias.

Si siente un dolor de garganta que se acerca, trate de diluir 1 a 2 cucharadas de ACV en una taza de agua y hacer gárgaras con él. Luego tomar un pequeño sorbo de la mezcla, y repetir todo el proceso de una a dos veces por hora. Asegúrese de beber mucha agua entre las sesiones guturales.

Hay muchas maneras distintas de utilizar ACV para tratar el dolor de garganta, dependiendo de la gravedad de la enfermedad y también la sensibilidad del organismo a vinagre. Lo mejor es consultar con su médico o profesional de la salud.

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El ajo también tiene propiedades antibacterianas naturales. Contiene alicina, un compuesto organosulfer conocido por su capacidad para combatir infecciones.

Estudioshan demostrado que tomar un suplemento de ajo sobre una base regular puede ayudar a prevenir el virus del resfriado común. La adición de ajo fresco a su dieta es también una manera de obtener sus propiedades antimicrobianas. Su abuela podría haber dicho que chupar un diente de ajo para calmar el dolor de garganta. Debido a que el ajo tiene muchas acciones curativas, puede probar con esto, aunque es posible que desee para cepillarse los dientes después para proteger los dientes de enzimas y mejorar la respiración.

A menudo se utiliza como un analgésico, la pimienta de cayena contiene capsaicina, un compuesto natural conocido para el bloqueo de los receptores del dolor.

Aunque no se ha demostrado científicamente, la ingestión de pimienta mezclado con agua caliente y miel puede ayudar a aliviar el dolor de los dolores de garganta. Recuerde que una sensación de ardor inicial es común. Cayena no debe tomarse si tiene llagas abiertas en la boca. Comience con sólo unas gotas de salsa picante o una pizca de cayena luz, ya que ambos pueden estar muy calientes.

Dolores de garganta en los bebés y los niños pequeños no son definitivamente diversión, pero la buena noticia es que son raramente el signo de una emergencia médica, por su propia cuenta. Sin embargo, el tratamiento de los dolores de garganta puede ser diferente para los bebés y los niños. Aquí hay algunos consejos y remedios:

  • Añadir vapor frío o un humidificador a la habitación de su hijo. La humedad del aire puede ayudar a aliviar el dolor de un dolor de garganta.
  • Mantener a los niños hidratados, animándoles a beber tanto como sea posible. Evitar jugos o helados de agua con un montón de cítricos.
  • Los niños menores de 5 años no se deben dar pastillas para la tos dura de caramelo o cualquier otra cosa que pudieran representar un riesgo de asfixia. Tenga cuidado al dar pastillas para la tos para niños menores de 10 años.
  • No le dé miel a niños menores de 1 año.

Para evitar el dolor de garganta, se mantenga alejado de las personas que están enfermas con una enfermedad infecciosa, como la gripe o faringitis estreptocócica . Lávese las manos con frecuencia. Trate de evitar los alimentos picantes o ácidas, y mantenerse alejado de vapores químicos o humo que podrían causar inflamación.

Cuando los recursos naturales no son así enfriamiento, hay varias opciones de tratamiento over-the-counter. El acetaminofeno puede ser eficaz para el dolor de garganta, y se le puede dar a los niños pequeños.

Over-the-counter opciones como pastillas o aerosoles anestésicas también pueden proporcionar alivio. Otros posibles chupetes dolor de garganta incluyen el eucalipto , que es probable encontrar en pastillas para la garganta naturales y jarabes para la tos.

Hierbas y suplementos no son monitoreados por la Food and Drug Administration de Estados Unidos (FDA) para la calidad, el embalaje, la dosis, o la seguridad. Además, los lotes pueden ser diferentes de un recipiente a otro. La falta de regulación significa que cada suplemento podría darle una dosis medicinal diferente. Tenga cuidado al usar estos remedios, y asegúrese de comprar de una fuente confiable.

Infecciones bacterianas, como la faringitis estreptocócica, la tos ferina y la difteria , son responsables de sólo un pequeño porcentaje de los dolores de garganta. La mayoría de los médicos recomiendan llamar a un médico sólo en los casos de dolor de garganta, tales como dolor de garganta con fiebre o cuando las amígdalas inflamadas bloquean la garganta.

Probar algunos de estos remedios naturales pueden ayudar a sentirse mejor más rápidamente y se guarda un viaje a la oficina del doctor. Para sentirse lo mejor posible, asegúrese de que también bebe muchos líquidos y descanse lo suficiente.