Publicado en 29 May 2019

4 consejos que he aprendido mientras que las citas con enfermedades crónicas

Tenía 19 años cuando mi terapeuta me informó que estaba en el trastorno límite de la personalidad (TLP) del espectro. Al año siguiente, he recibido un diagnóstico de la vasculitis de Takayasu , una enfermedad de los vasos sanguíneos que causa que los grandes arterias en mi cuerpo para debilitar y dañarse, por lo que es difícil llevar la sangre al corazón.

Ambas condiciones han tenido un profundo impacto en una serie de aspectos de mi vida, incluyendo mi capacidad para tener relaciones sanas, estables.

Citas con los síntomas, a menudo exigentes debilitantes de la enfermedad crónica puede ser muy pesado y alienante. Pero el hecho es que probablemente voy a vivir con las dos condiciones para el resto de mi vida. Por lo tanto, ha sido importante averiguar lo que funciona para mí cuando se trata de citas.

A continuación son mis cuatro mejores consejos que me han ayudado a navegar por el mundo de las citas, mientras que vivir con una enfermedad crónica.

Ser transparente desde el principio

Es importante ser abierto y honesto en las primeras etapas de la data sobre su condición. Sí, puede ser difícil de revelar dicha información personal sobre su salud a un completo desconocido, pero es una parte crucial de su viaje de la vida. Y la realidad no está todo el mundo está equipado para tratar de ir por ese camino con usted.

El resultado desafortunado de Takayasu está lejos de ser bonita, así que me gusta para preparar a la persona con la que estoy saliendo de la realidad de mi diagnóstico cuando siento que es el momento adecuado.

Sí, va a ser difícil e incómodo. Sin embargo, en pocas palabras, es algo que no puede ser modificado o ignorado.

En última instancia, ser honesto acerca de su condición puede ahorrar tanto usted como la otra persona tiempo y energía cuando se trata de las expectativas sobre una posible relación.

Establecer límites duros para usted

Física y emocionalmente, yo sé lo que soy capaz de hacer. Tengo que ser honesto conmigo mismo - y la persona que estoy saliendo - acerca de esto.

En lo que se refiere Takayasu de, por ejemplo, no puedo soportar durante largos períodos de tiempo, cerca del humo, o de pie cerca de los altavoces, ya que estas cosas pueden desencadenar síntomas dolorosos.

Me encanta conciertos, sino como una primera cita son por lo general fuera de la cuestión, porque no puedo suponer que la otra persona quiera comprender cómo abogar por mí en ese entorno específico.

Por lo tanto, para las primeras fechas lo general sugieren algo de bajo riesgo, con acceso a los alimentos, bebidas y asientos.

En resumen, es importante que tener claro cuáles son tus limitaciones y ser transparente con la otra persona acerca de lo que esto significará para su relación.

Consulte con su pareja

Todo el mundo tiene su propio conjunto de necesidades personales que merecen atención y cuidado. Por eso, trato de estar consciente de la perspectiva de mi pareja romántica y con frecuencia el registro de entrada, así que sé cómo puedo mostrar mi apoyo mejor para ellos.

Me gusta dar inicio a cada conversación con, “¿Cómo se siente?” Esto funciona como un control de temperatura de su bienestar mental y actúa como una forma de evaluar si es el momento adecuado para expresar lo que está pasando conmigo.

Ponerse en primer lugar

Mis relaciones más felices han sido siempre cuando ambos, yo y mi pareja se les permitió poner primero a nosotros mismos.

Habiendo tanto BPD y vasculitis de Takayasu realmente me ha empujado a centrarse en todos los aspectos de mí mismo y asegurarse de que estoy tendiendo a mis necesidades en un nivel mental, físico, emocional y espiritual.

Porque si yo no estoy buscando correctamente después de mí mismo, ¿cómo se supone para dar lo que se necesita en una relación? Lo mismo ocurre con mi pareja. Nadie puede verter a partir de una taza vacía.

La línea de fondo

Data después de haber sido diagnosticados con TLP y de Takayasu me ha obligado a cambiar mi perspectiva cuando se trata de ser considerados - no sólo de mis propias necesidades, pero las necesidades de las personas que optan por invertir su tiempo y energía hacia mí. Me esfuerzo para no dejar que el estrés no deseado se filtre en mis circunstancias ya agotador, lo que significa ser honesto y por adelantado acerca de mis condiciones desde el principio.

Yo sé que tengo que establecer límites duros temprana, que puede ser incómodo pesar de que es totalmente necesario. Y aunque sé que poner en primer lugar a mí mismo es vital, también soy consciente de que tengo que comprobar en el bienestar de la persona que estoy saliendo actualmente.


Devri Valezquez es un escritor y editor de contenido para naturalmente rizado . Además de ser abierto acerca de la vida con una enfermedad autoinmune rara, ella es un apasionado de la positividad del cuerpo, la conciencia espiritual y cultural, y el feminismo interseccional. Llegar a ella en su página web , en Twitter o en Instagram .