Publicado en 18 May 2017

Funciones: serotonina, de rango normal, los efectos secundarios, y Más

La serotonina es un nervio química células producen. Se envía señales entre las células nerviosas. La serotonina se encuentra principalmente en el sistema digestivo , aunque también en las plaquetas de la sangre y en el sistema nervioso central.

La serotonina se hace de la triptófano aminoácido esencial. Este aminoácido debe entrar al cuerpo a través de su dieta y se encuentra comúnmente en alimentos como las nueces, el queso y la carne roja. La deficiencia de triptófano puede conducir a menores niveles de serotonina. Esto puede dar lugar a trastornos del estado de ánimo, como la depresión o la ansiedad.

impactos de serotonina cada parte de su cuerpo, de sus emociones a sus habilidades motoras. La serotonina es considerado como un estabilizador del humor natural. Es la sustancia química que ayuda a dormir, comer y digerir. La serotonina también ayuda a:

He aquí cómo la serotonina actúa en diversas funciones a través de su cuerpo:

Los movimientos del intestino: La serotonina se encuentra principalmente en el estómago y los intestinos del cuerpo. Ayuda a controlar sus movimientos y la función intestinal.

Mood: La serotonina en el cerebro se cree que regulan la ansiedad, la felicidad y estado de ánimo. Los bajos niveles de la sustancia química se han asociado con la depresión, y se cree aumento de los niveles de serotonina provocados por la medicación para disminuir la excitación.

Náuseas: La serotonina es parte de la razón por la que usted se convierte en náuseas. La producción de serotonina se eleva para expulsar la comida nociva o molesta más rápidamente en la diarrea . El producto químico también aumenta en la sangre, que estimula la parte del cerebro que controla las náuseas .

Sueño: Este producto químico es responsable de estimular las partes del cerebro que controlan el sueño y la vigilia. Ya sea que usted duerme o se despierta depende de qué área se estimula y receptor de serotonina, que se utiliza.

Coagulación de la sangre: Las plaquetas liberan serotonina para ayudar a sanar las heridas. La serotonina hace que las arterias pequeñas para reducir, lo que ayuda a formar coágulos de sangre.

La salud ósea: La serotonina juega un papel en la salud de los huesos . Significativamente altos niveles de serotonina en los huesos pueden conducir a osteoporosis , lo que hace que los huesos más débiles.

La función sexual: bajos niveles de serotonina están asociados con aumento de la libido, mientras que el aumento de los niveles de serotonina están asociados con la libido reducida.

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La serotonina ayuda a regular el estado de ánimo de forma natural. Cuando los niveles de serotonina son normales, se siente:

  • más feliz
  • más tranquilo
  • más concentrado
  • menos ansiedad
  • más estables emocionalmente

Un estudio de 2007 encontró que las personas con depresión a menudo tienen niveles bajos de serotonina. La deficiencia de la serotonina también se ha relacionado con la ansiedad y el insomnio .

desacuerdos menores sobre el papel que juega la serotonina en la salud mental se han producido. Algunos investigadores enestudios más antiguoshan cuestionado si un aumento o disminución de la serotonina pueden afectar a la depresión. Nuevas investigaciones afirma que lo hace. Por ejemplo, un 2,016estudio en animalesratones examinados carecen de autorreceptores de serotonina que inhibían la secreción de serotonina. Sin estos autorreceptores, los ratones tenían niveles más altos de serotonina disponible en sus cerebros. Los investigadores encontraron que estos ratones mostraron menos ansiedad y comportamientos relacionados con la depresión.

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Generalmente, el rango normal de los niveles de serotonina en la sangre es 101-283 nanogramos por mililitro (ng / ml). Este punto de referencia, sin embargo, puede variar ligeramente dependiendo de las mediciones y muestras analizadas, así que hable con su médico acerca de los resultados de pruebas específicas.

Los altos niveles de serotonina pueden ser un signo de síndrome carcinoide . Esto implica un grupo de síntomas relacionados con tumores de:

  • intestino delgado
  • apéndice
  • colon
  • tubos bronquiales

Un médico tomará una prueba de sangre para medir los niveles de serotonina en la sangre para diagnosticar la enfermedad o descartarlo.

Usted puede aumentar sus niveles de serotonina a través de medicamentos y las opciones más naturales.

ISRS

Los bajos niveles de serotonina en el cerebro pueden causar depresión, ansiedad y problemas de sueño. Muchos médicos prescribir un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (SSRI) para tratar la depresión. Son el tipo más comúnmente prescrita de antidepresivo .

ISRS aumentan los niveles de serotonina en el cerebro mediante el bloqueo de la reabsorción de la sustancia química, por lo que más de ella permanece activa. Los ISRS incluyen Prozac y Zoloft, entre otros.

Cuando usted está tomando medicamentos de serotonina, no debe usar otros medicamentos sin antes consultar con su médico. La mezcla de drogas que puede poner en riesgo de síndrome serotoninérgico.

Impulsores de serotonina naturales

Fuera de los ISRS, los siguientes factores pueden aumentar los niveles de serotonina, según un artículo publicado en el Revista de Psiquiatría y Neurociencias:

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Las drogas que causan sus niveles de serotonina se suban y se acumulan en el cuerpo puede dar lugar a un síndrome serotoninérgico . El síndrome en general puede ocurrir después de empezar a tomar un nuevo medicamento o aumentar la dosis de un medicamento existente.

Los síntomas del síndrome de la serotonina incluyen:

Los síntomas graves pueden incluir:

No hay pruebas que pueden diagnosticar el síndrome de la serotonina. En su lugar, el médico realizará un examen físico para determinar si lo tiene.

A menudo, los síntomas del síndrome de serotonina desaparecerán dentro de un día si está tomando medicamentos que bloquea la serotonina o reemplazar el medicamento que está causando la enfermedad en el primer lugar.

El síndrome de serotonina puede ser mortal si no se trata.

La serotonina afecta a todas las partes de su cuerpo. Es responsable de muchas de las funciones importantes que nos llegan a través del día. Si sus niveles no están en equilibrio, puede afectar a su bienestar mental, físico y emocional. A veces, un desequilibrio de la serotonina puede significar algo más serio. Es importante prestar atención a su cuerpo y hablar con su médico acerca de cualquier preocupación.