Publicado en 15 May 2018

¿Por qué aparece una única alcanzar el orgasmo por mí mismo?

Q: El sexo con mi marido es un poco … bueno, honestamente, no puedo sentir nada. Yo sé cómo hacer que vienen a mí mismo, es sólo que quiero experimentar con él y no tener siempre a llegar allí. ¿Cómo podemos trabajar en esto?

Esto es realmente una buena noticia! Usted conoce su cuerpo lo suficientemente bien como para llevar al orgasmo. Ahora sólo hay que enseñar y entrenar a su marido de cómo le gusta que lo toquen.

Cuando se trata de auto-placer, la gente se acostumbra a un cierto modo de tocar. Es el momento de mostrar lo exactamente lo que de esa manera es. Seguir adelante y encontrar un puente entre lo que le gusta y sus actividades sexuales regulares. Tratar de simular lo que te gusta durante las relaciones sexuales, pero no se olvide de comunicar estos cambios de ritmo a su SO. No sea tímido. Sé hablador, dar detalles. Él tiene que saber lo que se baja.

Junto con las manos-en el entrenamiento, se atreven a compartir su salida a la fantasía. Dilo en voz alta. Sé que puede parecer demasiado que está pasando, pero ser capaz de transmitir las historias, sonidos y toques que te fuera es la Una ruta más rápida para llegar a B placer.

Parece que usted también puede tener algunas expectativas sobre la rapidez con que debe venir. Esto podría ser la adición de presión oculto e interfiriendo con su capacidad para relajarse totalmente durante el acto sexual. No hay necesidad de apresurarse, a menos que usted quiere tener un polvo rápido. Todo el mundo viene a su propio tiempo, y eso está bien.

Cuando se trata de alcanzar el orgasmo, usted es responsable de su propia hasta que haya enseñado a su pareja lo que se siente bien para ti y tu cuerpo. Si se siente presionado por su marido, hablar con él. Porque hasta que muestre o le dice cómo, que no puede evitar.

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Janet Brito es un terapeuta sexual AASECT certificado que también tiene una licencia en psicología clínica y trabajo social. Completó su beca postdoctoral de la Universidad de Minnesota Escuela de Medicina, uno de los pocos programas universitarios en el mundo dedicadas a la formación de la sexualidad. En la actualidad, se basa en Hawai y es el fundador del Centro para la Salud Sexual y Reproductiva. Brito se ha ofrecido en muchos puntos de venta, incluyendo The Huffington Post, prosperar, y la Línea de Salud. Llegar a ella a través de su página web o en Twitter .

Etiquetas: Salud, sexual sana,