Publicado en 4 June 2019

8 posiciones cómodas para probar, si el sexo es doloroso

Si hay una parte pequeña de ustedes pensando “ay” durante las relaciones sexuales, entonces es el momento de volver a examinar su estrategia de dormitorio. El sexo nunca debe ser incómodo … excepto tal vez de esa manera hilarante torpe.

Incluso si la posición A trabajó para su pareja anterior, su nuevo SO va a ser sin duda diferente. Cómo su gusto personal se alinea con la suya determinará cómodo o relaciones sexuales dolorosas . De hecho, si una posición no era tan caliente última vez con el socio de C, que está bien para volver a intentarlo con el socio D. Esta vez, acaba de incorporar nuestra mejorado para la comodidad y la satisfacción sexuales posiciones de abajo.

Con estos tutoriales, hemos mantenido la estimulación del clítoris (y su placer) a la vanguardia. La única PREP que tiene que hacer - y esto es cierto antes de cada clase de penetración con cualquier socio - se comunique y lubricar! La lubricación vaginal ayuda significativamente a reducir la fricción y el malestar (y es perfectamente válido para utilizar lubricante ) y allana el camino para cumplir con el sexo.

1. misionera chisporrotear

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Dejar de lado cualquier viejos recuerdos de aquellos tiempos inocentes cuando algo rítmico arriba y abajo era todo lo que sabía sobre el sexo. En su lugar, crear una nueva experiencia del misionero clásico. En lugar de ampliar las piernas, tienen las piernas de su pareja se sitúan en su cuerpo, lo que permite a tocar los genitales mutuo. Esto funciona muy bien, ya que no depende del tamaño, sino en la conexión que usted y su pareja tienen.

2. Sentado en la parte superior de almohada

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Tome su almohada favorita, y colocarlo debajo de la pelvis para un mayor apoyo. Doble las rodillas, llevar la pelvis hacia arriba, y separa las piernas separadas lo suficiente como para permitir el empuje. Lo maravilloso de esta posición es que le permite controlar la profundidad de penetración y promueve la estimulación del clítoris.

3. El montar en la puesta del sol

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Tomar el control y llegar a la cima. Esta posición es ideal para algunos momentos agradables, ya que permite besos íntimos y mirando los ojos, y te permite crear el ritmo que más le gusta. No sólo va a ser capaz de posicionar su clítoris a su gusto y aumentar el placer sexual, pero también se puede roca de la pelvis hacia atrás y adelante para crear un ritmo cómodo.

4. Inclínese en mí

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Encuentra una pared o una mesa para apoyarse. Uno frente al otro y elegir quién llevará a cabo las culatas de los demás, y el gancho de su pierna alrededor de la otra persona de apoyo. Estimular el uno al otro, frotando su clítoris contra los genitales de su pareja, y luego crear un ritmo cómodo con lo que usted es capaz de mover su cuerpo más cerca o lejos.

5. abrazo lateral

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Puede ya sea uno frente al otro, o su propia posición para permitir la entrada de atrás. Si usted está frente a su pareja, se puede tomar reinado de su juguete sexual o el eje del pene y crear el ángulo y empuje que desee. En la posición de entrada posterior, utilice las nalgas para controlar la velocidad y tienen su pareja permanezca inmóvil, mientras se mueve a su propio ritmo y controlar la profundidad.

6. El dúo

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Par su posición favorita con la auto-placer mediante la incorporación de la forma que desee para sentirse bien al mismo tiempo. Si estás acostumbrado a la auto-estimulación de su clítoris mientras está acostado sobre su espalda, con o sin un juguete sexual, a continuación, hacer eso al tiempo que invita a su pareja toque sus pechos o besar. La creación de este dúo sensación puede ser dinamita.

7. El conejo

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¿Quién dijo que los juguetes sexuales son sólo para jugar en solitario? Polvo de su vibrador favorito y mostrar a su pareja. Plan para utilizar la próxima vez aplicando directamente la estimulación del clítoris, mientras que experimentar con diferentes posiciones.

Utilizar los diferentes ajustes de vibración para aumentar su placer o se burlan entre sí. Tratar de sostener apagado en un orgasmo hasta que esté incapaz de contener. Lo más importante, en general, cuando se añade un nuevo juguete sexual, es que ambos se comunica de cualquier cosa - especialmente en lo que se siente bien el uno al otro.

8. El boicot

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Si usted ha intentado todo, y sigue teniendo dolor - especialmente con la penetración - entonces es el momento para boicotear la penetración por un rato. Para sustituto, practicar ejercicios de focalización sensorial. Mantener la atención en el cultivo de toque sensual, masaje erótico , y el placer en lugar de rendimiento.

Para condimentar las cosas durante este descanso, se podría dar una oportunidad 69. Simplemente, vaya sobre su espalda y tienen la boca de otra significativa frente a sus genitales, mientras que encuentre su boca a la de ellos. Tómese el tiempo para disfrutar de la exploración entre sí.

Deja la presión para llevar a cabo para el campo de deportes

Con una actitud positiva al sexo, una mente abierta, un montón de comunicación sexual , y lo suficientemente lubricante, descubrirá que hay muchas maneras de sexo-plore y sexo-periment con su pareja. Pero antes de ir y probar nuevas posiciones, recuerde que el mejor tipo de sexo es del tipo en el que el intercambio de sentimientos y deseos se expresan libremente, y la presión para llevar a cabo se deja para el campo de deportes.


Janet Brito es un terapeuta sexual AASECT certificado que también tiene una licencia en psicología clínica y trabajo social. Completó su beca postdoctoral de la Universidad de Minnesota Escuela de Medicina, uno de los pocos programas universitarios en el mundo dedicadas a la formación de la sexualidad. En la actualidad, se basa en Hawai, y es el fundador del Centro para la Salud Sexual y Reproductiva. Brito se ha ofrecido en muchos puntos de venta, incluyendo The Huffington Post, prosperar, y la Línea de Salud. Llegar a ella a través de su página web o en Twitter .

Etiquetas: Salud, sexual sana,