Publicado en 17 September 2018

Estrías en el bíceps

A pesar de que las estrías son comúnmente asociados con la pubertad, el aumento de peso y el embarazo, muchos atletas - especialmente culturistas - marcas de estiramiento previo aviso en sus bíceps, hombros y muslos.

De acuerdo con el Journal of Investigative Dermatology , si tiene estrías, usted no está solo: hasta el 80 por ciento de las personas por ellos. Si usted está preocupado acerca de sus estrías, hable con su médico acerca de los tratamientos tópicos y otros mencionados en este artículo.

Cuando su piel se estira más rápido de lo que puede crecer, la capa media de la piel (dermis) se puede romper, causando líneas denominadas estrías ( estrías ). Para muchas personas, estas marcas comienzan como estrías de color rosado o púrpura y, finalmente, aligeran y desarrollan una apariencia similar al cicatricial .

Después de que su médico le diagnostica la causa de las estrías en su bíceps, podrían recomendar el uso de una crema tópica o gel para reducir su aparición. Estos tratamientos pueden incluir:

crema de tretinoína

La prescripción de la tretinoína - un derivado de la vitamina A - a menudo se basa en un pequeño 2014 del estudio y una estudio de 2001 mostrando una mejoría en el aspecto clínico de estrías relacionada con el embarazo.

Trofolastin crema y crema Alphastria

De acuerdo con un artículo de 2016 en el Diario de la Academia Europea de Dermatología, ambas cremas han demostrado resultados positivos a partir de al menos un ensayo controlado aleatorio bien diseñado.

Crema Trofolastin contiene extracto de Centella asiatica una hierba medicinal que se cree que aumentar la producción de colágeno.

crema Alphastria combina ácidos grasos y vitaminas con ácido hialurónico, que se cree que estimulan la producción de colágeno.

Consulte con su médico si está embarazada o amamantando antes de usar estas cremas.

El gel de silicona

A menudo se utiliza para tratar las cicatrices hipertróficas, gel de silicona - en base a una 2013 estudio- el aumento de los niveles de colágeno y disminución de los niveles de melanina en las estrías. El gel de silicona también disminuye la picazón que podría estar asociado con las estrías.

Si su objetivo es eliminar las estrías en su bíceps, hay varias opciones de tratamiento que han demostrado ser eficaces. Sin embargo, usted debe entender que no hay tratamientos están garantizados para eliminar completamente las estrías. Las opciones incluyen:

  • La terapia con láser. La terapia con láser se utiliza para reparar y regenerar las células de la piel. Puede suavizar y aplanar la aparición de algunas estrías. No promete erradicar por completo las estrías, pero para algunas personas, puede desvanecerse y hacerlos menos notable. Tratamiento completo puede incluir más de 20 sesiones de varias semanas.
  • Plasma rico en plaquetas. Un estudio 2018 en Cirugía Dermatológica ofreció que (PRP) de plasma rico en plaquetas inyecciones pueden ayudar a reconstruir el colágeno, resultando en las estrías menos visibles. El mismo estudio indicó que las inyecciones de PRP son más eficaces que la tretinoína.
  • Microneedling. Microneedling desencadena la elastina y la creación de colágeno por la perforación de la capa superior de la piel con agujas pequeñas. Tratamiento completo puede incluir hasta seis tratamientos durante unos seis meses.
  • La microdermoabrasión. La microdermoabrasión utiliza un instrumento abrasivo para lijar la capa de piel externa de la piel. Un estudio de 2014 concluyó que la microdermoabrasión tenía el mismo nivel de impacto en las estrías como crema de tretinoína.

A menudo, las estrías se volverán más ligero y prácticamente desaparecen después de la causa del estiramiento se elimina. Los pasos que puede tomar para ayudar a que el proceso incluyen:

Los corticosteroides

Corticosteroides cremas, lociones y pastillas deben evitarse ya que pueden reducir la capacidad de la piel para estirar, creando condiciones que podrían desarrollar estrías.

Dieta

La comida que usted come puede afectar la salud general de la piel y por lo tanto afecta a las estrías. Para prevenir las estrías - de acuerdo con el NHS del Reino Unido - asegúrese de que su dieta es sana y equilibrada y rica en vitaminas y minerales, en particular:

Hidratación

Beber suficiente agua . Se debe beber unos ocho vasos de agua al día. Entre otros beneficios, la hidratación adecuada puede ayudar a que su piel se mantenga maleable y flexible.

óleos

Los partidarios de la salud natural promueven una variedad de remedios caseros para disminuir la aparición de o eliminar las estrías, incluyendo el masaje con aceites , tales como:

UNA 2015 artículoen el Diario de la Academia Europea de Dermatología y Venereología señalado aceite de oliva y la manteca de cacao que no demuestra ya sea un positivo o un efecto negativo. Sin embargo, una2012 estudio indicó que la combinación de aceite de almendras con masaje dio resultados positivos en la reducción del desarrollo de estrías en mujeres embarazadas.

Los investigadores no están seguros de si los efectos positivos de masajear con aceite se deben a que el aceite o el masaje.

Las estrías en su bíceps podrían ser causados ​​por:

  • rápido crecimiento durante la pubertad
  • un rápido crecimiento muscular de entrenamiento atlético y musculación
  • rápido aumento de peso o la obesidad

Otras causas de las estrías son el embarazo y los trastornos de las glándulas suprarrenales, tales como:

Si usted es sorprendido al ver las estrías en su bíceps sin tener cambios físicos experimentados como aumento rápido de peso o crecimiento muscular, consulte a su médico de atención primaria.

Además, algunas personas se sienten avergonzadas o auto-consciente de las estrías en sus bíceps. Si los sentimientos de depresión sobre sus estrías están afectando su vida diaria, hable con su médico acerca de esos sentimientos.

Mientras que algunas personas han reportado éxito en ocultar las estrías con un bronceado sin autobronceador, bronceado y las camas de bronceado regulares no son típicamente vías efectivas para ocultarlos. Debido a que las estrías son menos propensos a broncearse, pasar tiempo en el sol o en una cama de bronceado puede hacer que se destacan aún más.

Estrías en el bíceps no son infrecuentes. Sin embargo, si te hacen incómodo o consciente de sí mismo, tiene una variedad de diferentes opciones de tratamiento. Al pensar en qué opción es mejor para usted, entender que es poco probable que las estrías desaparezcan totalmente.

Antes de tomar una decisión, hable con su médico para obtener una buena comprensión de las expectativas y los posibles efectos secundarios de las diferentes opciones que tiene para el tratamiento de las estrías.

Etiquetas: piel, Salud,