Publicado en 17 October 2017

Estómago apretado: causas, tratamiento y prevención

Si experimenta una sensación en el estómago que es más que mariposas, pero no es doloroso, puede tener lo que se conoce como un estómago apretado. Esto no es una enfermedad o dolencia. Más bien, es un síntoma de una condición subyacente. Las condiciones pueden variar de los menores de edad, molestos a los potencialmente graves.

Un estómago apretado es a menudo descrito como una sensación en la que los músculos de su estómago se sienta apretado para un período de tiempo. Se puede sentir similar a la hinchazón abdominal , y con frecuencia se acompaña de otros síntomas tales como calambres. La sensación se puede describir de manera diferente por diferentes personas.

Algunas de las causas comunes de estómago apretado incluyen los siguientes:

Indigestión

La indigestión puede ser causada por una variedad de factores desencadenantes. Muchos de ellos están relacionados con el estilo de vida e incluyen:

  • comer en exceso o comer demasiado rápido
  • el consumo excesivo de cafeína o alcohol
  • de fumar
  • ansiedad
  • ciertos medicamentos

Otros síntomas que pueden acompañar a la indigestión incluyen:

  • llenura incómoda durante o después de una comida
  • una sensación de ardor en la parte superior del abdomen
  • náusea
  • eructos

Aunque la indigestión puede ser causado por otras enfermedades digestivas - tales como la pancreatitis o la enfermedad celíaca - la mayoría de los casos se pueden tratar con los cambios de estilo de vida y medicamentos.

síndrome del intestino irritable (IBS)

IBS es un grupo de síntomas intestinales que pueden incluir endurecimiento estómago. Otros síntomas de IBS pueden incluir:

  • calambres
  • dolor abdominal
  • gas
  • estreñimiento
  • Diarrea

SII a menudo se puede controlar con cambios en la dieta y estilo de vida. En algunos casos, la medicación puede ser necesaria.

Estreñimiento

El estreñimiento se produce cuando las heces en el colon sigue siendo demasiado largo y se vuelve dura y difícil de pasar. Una dieta pobre suele ser la causa del estreñimiento. Otros síntomas de estreñimiento pueden incluir:

  • menos de tres evacuaciones a la semana
  • pasar heces duras y secas
  • esfuerzo o dolor durante los movimientos intestinales
  • una sensación de plenitud, incluso después de tener un movimiento de intestino
  • experimentando una obstrucción rectal

El estreñimiento típicamente puede ser tratado al hacer cambios en la dieta, tales como el consumo de cantidades adecuadas de agua y fibra. Suplementos, probióticos y laxantes también pueden ayudar a tratar el estreñimiento. En los casos más graves, los medicamentos se prescriben.

Comida envenenada

La intoxicación alimentaria se produce cuando se come alimentos contaminados, tóxicos o en mal estado. Más allá de endurecimiento estómago uno, normalmente acompañada de los siguientes síntomas:

La mayoría de los casos de intoxicación alimentaria pueden ser tratados en casa con reposo, hidratación adecuada, y el exceso de medicamentos de venta libre. En los casos graves, se pueden requerir hospitalización e hidratación con líquidos intravenosos.

Ansiedad

En algunos casos, el endurecimiento de estómago puede ser causado por la ansiedad y lo que se conoce como un estómago nervioso. Otros signos de ansiedad pueden incluir los siguientes:

  • nerviosismo, agitación, o estar tenso
  • sentimientos de peligro, pánico o temor
  • ritmo cárdiaco elevado
  • respiración rápida, o hiperventilación
  • aumento o sudor intenso
  • temblor o músculos
  • debilidad y letargo

Dependiendo del tipo de ansiedad, el tratamiento puede variar desde cambios en la dieta y estilo de vida a tratamientos alternativos médicos, atención de salud mental, o medicamentos.

El síndrome premenstrual (PMS)

Una mujer puede sentir opresión abdominal como parte del síndrome premenstrual. PMS ocurre generalmente conduce a la menstruación. Otros síntomas pueden incluir:

  • dolor abdominal
  • dolor en los senos
  • acné
  • los antojos de alimentos
  • estreñimiento
  • Diarrea
  • dolores de cabeza
  • sensibilidad a la luz o el sonido
  • fatiga
  • irritabilidad

Mientras que el síndrome premenstrual no se puede curar, los síntomas pueden ser aliviados mediante cambios en la dieta y estilo de vida y el exceso de medicamentos de venta libre para el dolor. En casos severos, el médico puede recetar medicamentos.

El embarazo

Si está embarazada, apriete el estómago puede ser normal. Al principio del embarazo, lo que sientes puede ser ligamentos estiramiento. Más tarde en el embarazo, apriete el estómago podría estar relacionado con las contracciones - ya sea Braxton-Hicks o los que la señal de la mano de obra inminente.

Su estómago también puede sentirse firme como resultado de su bebé moverse dentro del útero. El gas también puede ser un culpable. Consulte con su médico acerca de cualquier nudo en el estómago que pueda tener.

Si un estómago apretado es un problema persistente, es importante tratar de determinar la causa para que pueda recibir el tratamiento adecuado.

Debido a que muchas de las causas de un estómago apretado están relacionados con el estilo de vida y la dieta, es importante mantener una dieta saludable, hacer suficiente ejercicio y controlar el estrés.

A veces la estanqueidad del estómago puede ser un síntoma de una enfermedad subyacente más grave. Si alguna vez tiene cualquiera de los siguientes síntomas junto con la opresión en el estómago, busque atención médica de inmediato:

  • dolor severo
  • inflamación del estómago
  • pérdida de peso
  • fiebre
  • heces con sangre
  • náuseas y vómitos en curso
  • tinte amarillo a la piel
  • cambios inexplicables en los hábitos intestinales
  • sensación de saciedad después de comer muy poco

Si su estómago se siente tirante de vez en cuando, es probable que no es un motivo de alarma. Mantenga un registro de sus síntomas y acudir al médico si persiste el sentimiento. Determinar y tratar la causa subyacente lo más rápido posible es clave para prevenir un estómago apretado.