Publicado en 30 May 2018

El eczema de invierno: Cómo tratar el invierno ataques de asma

Sensación de picor en este invierno? Es posible que tenga eczema. El eccema es una condición de la piel que causa la piel enrojecida e inflamada, que se vuelve muy seca. Por lo general se diagnostica en niños, pero puede ocurrir por primera vez en los adultos también.

Brotes de eczema son comunes en invierno debido a que el aire es más seco de lo normal. Aquí hay siete consejos para ayudarle a hacer frente a brotes de eczema este invierno.

Eczema, o dermatitis atópica, es una condición de la piel que causa una seca, escamosa, y erupción con picor en la parte superior de la piel. El eccema puede ser tan comezón que alguien con la condición puede tener problemas para dormir.

Si usted tiene eczema, puede experimentar los síntomas siguientes:

  • picazón severa, especialmente por la noche
  • secas y escamosas que son de color rojo a marrón grisáceo en la piel
  • , pequeñas protuberancias elevadas que puedan producir una fuga de líquido y forman una costra si se rascan
  • gruesa, agrietada, y la piel seca y escamosa
  • piel cruda y sensible

El eccema a menudo aparece por primera vez en los niños. A los 5 años, 1 de cada 10 niños serán diagnosticados con eczema. Muchos niños superan el eczema por sus años de adolescencia. Alrededor del 50 por ciento de los niños con eczema seguirá teniendo el eczema en la edad adulta. Es raro que el eczema a desarrollar por primera vez en la edad adulta, pero es posible.

Otro término para el eccema es la dermatitis atópica. “Atópica” se refiere a las condiciones que se producen cuando una persona es demasiado sensible a los alergenos en el medio ambiente, tales como el polen. “Dermatitis” describe la piel inflamada.

La mitad de los niños que desarrollan eczema son propensos a tener asma o fiebre del heno. Hay muchos factores desencadenantes que provocan brotes de eczema, aunque se sugiere que se pasa a través de la genética. No hay cura conocida para el eczema.

Es posible que los brotes de eczema ocurren con más frecuencia o empeoran durante el invierno. El aire seco combinado con sistemas de calefacción interior puede secar la piel. reactivar el eccema hasta porque la piel no puede permanecer húmeda por su propia cuenta. Ataques de asma también pueden ser causados ​​por el uso de demasiadas capas de ropa, tomar baños calientes, o el uso de demasiados ropa de cama. Estas son todas las cosas que usted es más probable que lo haga durante los meses fríos del invierno.

El eccema también puede ser causada por:

  • irritantes de la piel
  • infecciones
  • estrés
  • la exposición a ciertos alergenos, como polvo o caspa de mascotas

Para combatir los problemas con el eczema en el invierno, intente seguir estos consejos:

Ya que el calor puede hacer que su piel se seque, usted debe evitar tomar baños muy calientes en invierno. En su lugar, utilice agua tibia, y tratar de bañarse o ducharse con menos frecuencia. Para mantener su piel húmeda durante el baño, añadir algunos productos hidratantes para el agua. Busque los productos que se hacen específicamente para el baño. Por ejemplo, hay Hidratantes de harina de avena que se pueden añadir al baño. Limitar el tiempo en el baño también. Los niños con eccema sólo deben tomar baños que son de 5 a 10 minutos de duración.

Después del baño o la ducha, no frotar la piel con una toalla. Pat usted mismo seco en lugar. Frotar la piel con una toalla puede rayar su eczema, que puede causarle picazón más. Palmaditas para secarse puede evitar esto y también dejará un poco de humedad en la piel.

Si usted tiene eczema, su piel es muy sensible. Evitar jabones y otros productos de baño con ingredientes agregados no deseados. Busque hidratante jabones que son fragancia, colorante, y libre de alcohol. Saltar baños de burbujas por completo.

No se olvide de evitar jabones fuertes en sus detergentes para la ropa también. Busque detergentes que se formulan para la piel sensible.

Si usted tiene eczema, la piel requiere una gran cantidad de hidratante. Utilizar cremas hidratantes gruesos y las aplicará inmediatamente después de bañarse o ducharse. La jalea de petróleo es una buena opción. Las lociones pueden no ser tan eficaz en el tratamiento de eczema invierno.

Para dolorosas, pruriginosas ataques de asma, también puede utilizar una crema que contiene hidrocortisona o acetato de hidrocortisona. Usted debe hablar con su médico antes de usar una crema de hidrocortisona o acetato de hidrocortisona, sin embargo. Su médico también puede recetar algo más fuerte para frenar su ataque.

Asegúrese de hidratar la piel más de una vez por día.

Algunas fibras, tales como lana, nylon, y otros, pueden irritar la piel y causar eczema. También pueden causar un sobrecalentamiento, que también conduce a ataques de asma.

Vestido en materiales transpirables, tales como algodón, y evitar el uso de demasiadas capas. También, eliminar las capas innecesarias sobre su cama y ropa de cama hacen que estén hechos de un material transpirable, también.

Su sistema de calefacción Bombas de una gran cantidad de aire caliente en su casa. Probable que irrita la piel eczema-propensa. Use un humidificador para combatir el calor seco. Un humidificador aumenta la humedad de nuevo en el aire. Hay humidificadores portátiles, así como los que se pueden conectar a su sistema de calefacción. Asegúrese de mantener el humidificador para evitar el crecimiento de bacterias y hongos.

Cambiar el agua en el humidificador con frecuencia y limpiar la máquina cada tres días. Considere el uso de agua destilada o desmineralizada. Desde un humidificador sopla humedad en el aire que estás respirando, manteniéndolo limpio ayudará a mantener el aire que estás respirando limpia también.

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Mantener el cuerpo hidratado puede ayudar a mantener la piel hidratada. Beber al menos ocho vasos de agua al día. Esto ayudará a hidratar la piel. Esos ocho vasos pueden incluir tazas de té, café, chocolate caliente, o su otra bebida caliente preferida de invierno.

El tramo hasta los limones y otras frutas cítricas y añadirlos al agua para un sabor suave.

La ingesta de suplementos de vitamina D en el invierno puede mejorar brotes de eczema, según un estudio realizado por el Hospital General de Massachusetts. El estudio evaluó a 100 niños en edad escolar de Mongolia y encontró que los niños tratados diariamente con suplementos de vitamina D tuvieron una reducción en los síntomas de eczema de invierno. Si bien los suplementos de vitamina D son de bajo costo, también puede utilizar la luz ultravioleta para estimular la producción de vitamina D.

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Si crea una rutina diaria con estos siete consejos en mente, la picazón, el dolor y erupción causada por el eczema debería mejorar este invierno. Póngase en contacto con su médico si su eczema se convierte en grave.