Publicado en 24 August 2017

Síndrome del túnel cubital: El tratamiento, remedios caseros, y más

síndrome del túnel cubital es una condición que afecta a la muñeca. Esto ocurre cuando el nervio cubital se comprime va desde la muñeca en la mano a través de un espacio conocido como el canal de Guyon. Es posible que tenga debilidad, hormigueo, entumecimiento o dolor debido a la compresión del nervio.

El nervio cubital es un nervio grande que se extiende desde el cuello a la mano. Es responsable de algunos movimientos de la mano y la función. Huesos y músculos no protegen el nervio cubital, aunque, por lo que las lesiones son comunes. Cuando “golpear a su hueso de la risa” - o experimentar una sensación de shock después de golpear el codo - que el dolor proviene del nervio cubital.

Los síntomas del síndrome del túnel cubital pueden tomar tiempo para desarrollarse. También pueden empeorar progresivamente con el tiempo.

Los síntomas más comunes del síndrome del túnel cubital que afectan a la mano, la muñeca y el dedo meñique incluyen:

  • debilidad
  • entumecimiento, especialmente en los dedos meñique y anular
  • hormigueo, especialmente en el pequeño y el anillo de dedo
  • dolor
  • incapacidad para realizar las tareas cotidianas tales como mecanografía
  • problemas para sostener cosas con la mano afectada
  • mano y los dedos forman una “garra”

Un ganglio, que es un bulto lleno de líquido, se puede formar en la articulación de la muñeca y causar el síndrome del túnel cubital. Gangliones son un tipo de quiste benigno (no canceroso).

síndrome del túnel cubital también puede ser causado por trauma repetitivo o presión a la mano. Participar en ciertas actividades de ejercicio, como el ciclismo y levantamiento de pesas, puede crear este tipo de presión. Algunos trabajos que requieren el uso de herramientas que vibran también puede conducir al síndrome del túnel cubital.

Usted tiene mayor probabilidad de desarrollar el síndrome del túnel cubital si:

  • trabajar con herramientas que vibran
  • tener un trauma mano
  • realizar tareas repetitivas con la presión en las manos
  • pesos de elevación o de ciclo

Su médico comenzará a tomar su historial médico y realizar un examen físico. Ellos examinan el codo, la muñeca y la mano. El médico también puede hacer una sencilla prueba para ver si siente hormigueo después de pulsar sobre el nervio cubital.

El médico puede ordenar los siguientes exámenes:

Estas pruebas de imagen pueden ayudar al médico a diagnosticar el síndrome del túnel cubital y descartó la posibilidad de otro problema médico que causa sus síntomas.

Dado que muchos casos de síndrome de túnel cubital son causados ​​por los gangliones o quistes, la cirugía es necesario para eliminarlos y tratar la condición. Sin embargo, otras causas del síndrome del túnel cubital pueden ser tratados con opciones no quirúrgicas.

Opciones no quirúrgicas son más seguros, más rápidos y más fáciles, pero pueden no ser tan eficaz. Hable con su médico para determinar la mejor opción de tratamiento para el síndrome del túnel cubital.

Cirugía

La cirugía es necesaria para eliminar el ganglio o quiste que está causando la presión en la muñeca. también pueden necesitar cicatrices y otros crecimientos que ser eliminado si causan el síndrome del túnel cubital. Otra opción es utilizar la cirugía para aliviar la presión en la muñeca por el corte de un ligamento.

Después de la cirugía, se debe sentir alivio. El hormigueo, dolor, entumecimiento y deben desaparecer. Sin embargo, puede tomar varios meses para que su nervio cubital se cure por completo. Tendrá que hacer la terapia de rehabilitación y ejercicios específicos durante el proceso de recuperación. Su médico le puede dar más información acerca de los ejercicios de rehabilitación que son perfectos para ti.

opciones no quirúrgicas

Las opciones no quirúrgicas para el tratamiento del síndrome del túnel cubital exigen la definición de lo que está causando la presión o trauma en la mano o la muñeca. Es posible que tenga que cambiar a herramientas ergonómicas y acolchadas u otros objetos. También puede ser necesario cambiar de trabajo, eliminar las herramientas que vibran, y mantenga las muñecas de una manera diferente.

, ocupacional y terapias de masaje físicos pueden ayudar a aliviar los síntomas. Over-the-counter (OTC) y analgésicos de venta con receta o fármacos anti-inflamatorios también puede ayudar. El médico puede recomendar inyecciones de corticosteroides para el alivio temporal. También pueden beneficiarse de usar una férula o la muñeca corsé.

Los tratamientos no quirúrgicos

  • el uso de herramientas ergonómicas
  • terapia física
  • terapia ocupacional
  • Terapia de Masajes
  • OTC o dolor prescripción de medicamentos
  • inyecciones de corticosteroides
  • el uso de una muñequera

Usted puede hacer varias cosas en casa para controlar los síntomas del síndrome del túnel cubital. Pruebe estos consejos:

Sin un tratamiento o intervención, el síndrome del túnel cubital puede seguir empeorando. Es posible que pierda la capacidad de mantener las cosas con la mano. Las tareas simples como abrir un frasco o tecleando en un ordenador puede llegar a ser imposible.

Con el tiempo, un daño permanente en el nervio cubital puede desarrollar. También puede presentar entumecimiento permanente, debilidad, dolor y hormigueo en la muñeca o la mano.

Sin embargo, hay varias opciones de tratamiento para el síndrome del túnel cubital. Con el tratamiento adecuado, puede ser capaz de recuperarse por completo.

No hay medidas preventivas específicas que pueden detener todos los casos de síndrome del túnel cubital del desarrollo. Sin embargo, es posible que pueda reducir su riesgo con ciertas precauciones. Siga estos consejos:

  • Tome descansos en el trabajo para dejar que sus muñecas y las manos de descanso.
  • Utilizar menos fuerza y ​​un agarre más ligero para completar las tareas.
  • Evitar tareas repetitivas o trabajo.
  • Evitar el uso de herramientas que vibran.
  • Utilizar herramientas ergonómicas y acolchadas.
  • Mantenga sus manos y muñecas caliente.
  • Evite apoyar los codos en los apoyabrazos o muebles durante el trabajo.

Etiquetas: musculoesquelético, Salud,