Publicado en 21 June 2017

Deficiencia de Vitamina K: causas, síntomas y tratamiento

Hay dos tipos principales de vitamina K. La vitamina K1 (filoquinona) proviene de las plantas, especialmente las verduras de hojas verdes como la espinaca y la col rizada. La vitamina K2 (menaquinona) se crea de forma natural en el tracto intestinal y funciona de manera similar a K1.

La vitamina K juega un papel importante en la coagulación, más conocida como la coagulación de la sangre. La coagulación es un proceso que ayuda a prevenir el sangrado excesivo, tanto dentro como fuera del cuerpo.

Su cuerpo necesita vitamina K con el fin de producir las proteínas que van a trabajar durante el proceso de coagulación. Si está deficientes de vitamina K, su cuerpo no tiene suficiente cantidad de estas proteínas. El signo indicador de deficiencia de vitamina K está sangrando demasiado.

Los científicos también creen que la vitamina K ayuda a los huesos a crecer y mantenerse sano, pero que continúan estudiando esa relación.

La deficiencia de vitamina K es rara en los adultos debido a que muchos de los alimentos que comemos contienen cantidades adecuadas de K1, y debido a que el cuerpo produce K2 por su propia cuenta. Además, el cuerpo es bueno en el reciclaje de su suministro existente de la vitamina K. Sin embargo, ciertas condiciones y algunos fármacos pueden interferir con la absorción de la vitamina K y la creación, por lo que es posible llegar a ser deficiente.

La deficiencia de vitamina K es mucho más común en los bebés. En los bebés, la afección se denomina VKDB , para el sangrado deficiencia de vitamina K.

El principal síntoma de deficiencia de vitamina K es el sangrado excesivo. Tenga en cuenta que el sangrado puede ocurrir en otras áreas que en un corte o una herida. El sangrado también puede ser evidente si alguien:

  • moretones con facilidad
  • obtiene pequeños coágulos de sangre debajo de las uñas
  • hemorragias en las membranas mucosas que recubren áreas internas del cuerpo
  • produce heces que se ve negro oscuro (casi como el alquitrán) y contiene un poco de sangre

En los bebés, los médicos pueden observar la deficiencia de vitamina K si hay:

  • sangrado de la zona en la que se retira el cordón umbilical
  • sangrado en la piel, la nariz, el tracto gastrointestinal, o de otras áreas
  • sangrado en el pene si el bebé ha sido circuncidado
  • hemorragia repentina en el cerebro, que es extremadamente peligroso y potencialmente mortal

Aunque la deficiencia de vitamina K es poco común en los adultos, ciertas personas están en mayor riesgo si:

  • tomar anticoagulantes de cumarina tales como warfarina, que diluye la sangre
  • están tomando antibióticos
  • tener una condición que hace que el cuerpo no absorbe la grasa adecuada (mala absorción de grasas)
  • tener una dieta que es extremadamente deficiente en vitamina K

Más información: ¿Qué es el síndrome de mala absorción? »

Anticoagulantes cumarínicos interfieren con la producción de las proteínas implicadas en la coagulación de la sangre.

Algunos antibióticos causan que el cuerpo produzca menos de su propia vitamina K. Otros antibióticos pueden causar la vitamina K se vuelva menos eficaz en el cuerpo.

mala absorción de grasas que conduce a la deficiencia de vitamina K puede ocurrir en personas con:

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Los recién nacidos tienen un mayor riesgo de deficiencia de vitamina K para una variedad de razones:

  • la leche materna es muy baja en vitamina K
  • vitamina K no se transfiere bien desde la placenta de una madre a su bebé
  • el hígado de un recién nacido no utiliza la vitamina eficiente
  • los recién nacidos no producen vitamina K2 por su cuenta en los primeros días de vida

En primer lugar, su médico necesitará saber su historial médico para entender si usted está en riesgo de convertirse en vitamina K deficiente. Las personas en riesgo son generalmente los que:

  • tomar anticoagulantes
  • tomar antibióticos
  • tener una condición en la que la absorción de grasa es un problema

Lo más probable es que su médico lleva a cabo la prueba de coagulación llamada la prueba del tiempo de protrombina (TP) para ver si una deficiencia de vitamina K es la causa de sus síntomas. Se trata de un análisis de sangre que mide el tiempo que tarda en coagular la sangre.

Una enfermera, técnico de laboratorio, u otro profesional de la salud entrenado en la extracción de sangre se toma una muestra utilizando una pequeña aguja. A continuación, añadir productos químicos a la muestra para ver cómo reacciona. Blood generalmente toma alrededor de 11 a 13,5 segundos a coagularse. Si la sangre tarda más tiempo en coagular, el médico puede determinar que son deficientes en vitamina K.

El laboratorio también puede mirar los resultados de una manera diferente, la medición de la relación normalizada internacional (INR) . INR se basa en una escala que compara los resultados de diferentes laboratorios en todo el mundo. A INR normal es de aproximadamente 0,9 a 1,1. Para alguien tomando un anticoagulante, que podría ser de 2 a 3,5. Su médico estará buscando para ver si el número es demasiado alto.

El tratamiento para la vitamina K es la phytonadione fármaco, que es la vitamina K1. La mayoría de la veces los médicos prescriben como un medicamento oral. Un médico o enfermera también podrían inyectar debajo de la piel (en oposición a en una vena o músculo). La dosis para adultos varía de 1 a 25 miligramos (mg).

Los médicos van a recetar una dosis phytonadione más pequeño para alguien que está tomando un anticoagulante. Típicamente esta dosis es de aproximadamente 1 a 10 mg. Esto es para evitar una complicación debido a los anticoagulantes interfieren con la producción de vitamina K del cuerpo.

En los bebés, la Academia Americana de Pediatría recomienda que los recién nacidos reciben una sola dosis de 0,5 a 1 mg de vitamina K1 en el nacimiento. Una dosis más alta puede ser necesario si la madre ha estado tomando anticoagulantes o anticonvulsivos.

Si no se trata en los adultos, la deficiencia de vitamina K puede causar sangrado excesivo y llegar a ser peligroso. Sin embargo, en casi todos los casos, la deficiencia de vitamina K es tratable.

En los bebés, donde se identifica y se trata rápidamente VKDB, el pronóstico es bueno. Sin embargo, si el sangrado, conocido como hemorragia intracraneal , dura mucho tiempo o no se trata, puede ocurrir daño cerebral o la muerte.

No hay una cantidad fija de vitamina K que usted debe consumir cada día. Pero en un día promedio, los nutricionistas consideran 120 mg adecuados para los hombres y 90 mg adecuados para las mujeres. Algunos alimentos, como verduras de hoja verde, son extremadamente altos en vitamina K y se todo lo que necesita en una porción dar.

Una sola inyección de vitamina K al nacer puede prevenir un problema en los recién nacidos.

Las personas con afecciones que implican mala absorción de grasas deben hablar con sus médicos acerca de tomar un suplemento de vitamina K y que sus niveles controlados. Lo mismo ocurre con las personas que toman anticoagulantes warfarina y similares.

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