Publicado en 21 March 2017

AFib y los efectos del alcohol, la cafeína y los estimulantes

La fibrilación auricular (AFib) es un trastorno del ritmo cardíaco común. Esoafecta2,7 a 6,1 millones de estadounidenses, de acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC). FibA hace que el corazón lata en un patrón caótico. Esto puede conducir a un flujo sanguíneo inadecuado a través de su corazón y de su cuerpo. Los síntomas de FibA incluyen dificultad para respirar, palpitaciones del corazón, y la confusión.

Los médicos suelen recetar medicamentos para prevenir y aliviar los síntomas de la AFib. Procedimientos menores también pueden restaurar el ritmo cardíaco normal. Cambios en la dieta son a menudo tan importante como tratamientos medicinales para personas con FibA. Cambios en la dieta incluyen permutas de alimentos - menos grasa y sodio, más frutas y verduras -, así como evitar otros factores que pueden desencadenar un episodio de Fib. Top entre estos factores son el alcohol, la cafeína y los estimulantes.

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El alcohol, la cafeína, estimulantes, y FibA

Alcohol

Si tiene AFib, cócteles antes de la cena, o incluso un par de cervezas mientras ve un partido de fútbol podría plantear un problema. La investigación muestra que un moderado a alto consumo de alcohol aumenta el riesgo de una persona para un episodio de Fib. Los resultados de unaestudiarpublicado en el Canadian Medical Association Journal encontró que el consumo moderado de alcohol aumenta el riesgo de una persona de síntomas AFib. Esto fue especialmente cierto para las personas de 55 años o más.

Consumo moderado de alcohol - ya sea vino, cerveza o licores - se mide como uno a 14 bebidas por semana para las mujeres y de uno a 21 bebidas por semana para los hombres. consumo excesivo de alcohol o consumo excesivo de alcohol más de cinco bebidas en un día también aumenta el riesgo de una persona para experimentar síntomas AFib.

Cafeína

Muchos alimentos y bebidas, como el café, el té, el chocolate y las bebidas energéticas contienen cafeína. Durante años, los médicos le dijeron a las personas con problemas cardíacos para evitar el estimulante. Ahora los científicos no están tan seguros.

Un estudio de 2005 publicado en el American Journal of Clinical Nutrition descubrió que la cafeína es sólo es peligroso para las personas con FibA a dosis muy altas y en circunstancias extraordinarias. Los investigadores concluyeron que la mayoría de las personas con FibA podían manejar cantidades normales de cafeína, al igual que lo que se encuentra en tazas de café, sin preocuparse de los problemas potenciales relacionados con AFib.

La conclusión es que las recomendaciones para la ingesta de cafeína con FibA varían. Su médico tiene una mejor comprensión de su situación, sus sensibilidades, y los riesgos que enfrenta si se consumen cafeína. Hablar con ellos acerca de la cantidad de cafeína que puede tener.

Deshidración

El consumo de alcohol y cafeína puede hacer que su cuerpo deshidratado. La deshidratación puede causar un evento de Fib. Un cambio dramático en los niveles de líquido de su cuerpo - de consumir muy poco o incluso un exceso de líquido - puede afectar las funciones normales del cuerpo. Sudoración durante los meses de verano o de un aumento de la actividad física puede llevar a la deshidratación. Los virus que causan diarrea o vómitos también pueden causar deshidratación.

estimulantes

La cafeína no es el único estimulante que puede afectar el ritmo cardíaco. Algunos (OTC) medicamentos de venta libre, incluyendo medicamentos para el resfriado, pueden desencadenar síntomas AFib. Compruebe estos tipos de medicamentos para la pseudoefedrina. Este estimulante puede causar un episodio FibA si usted es sensible a ella o tienen otras afecciones cardíacas que afectan a su FibA.

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Hable con su médico

Tiempo con su médico es importante. visitas al médico son a menudo breves. Eso te deja con poco tiempo para cubrir una gran cantidad de preguntas o preocupación que pueda tener sobre su FibA. Esté preparado antes de su médico camina en lo que es capaz de cubrir lo más posible en el tiempo que tienen juntos. Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta cuando se está hablando con su médico:

Sea honesto . Muchos estudios han demostrado que las personas a menudo subestiman la cantidad de alcohol que consumen. Para su propia salud, decir la verdad. Su médico necesita saber cuánto está consumiendo para que puedan prescribir medicamentos correctamente. Si el consumo de alcohol es un problema, un médico se puede conectar con la ayuda que necesita.

Hacer una investigación . Hablar con miembros de la familia y crear una lista de familiares que tienen un historial de enfermedades del corazón, derrame cerebral, presión arterial alta o diabetes. Muchas de estas condiciones cardiacas son heredados. Su historia familiar puede ayudar al médico a evaluar su riesgo de experimentar episodios AFib.

Anote sus preguntas . En medio de un aluvión de preguntas e instrucciones de su médico, es posible que se olvide de las preguntas que tenga. Antes de ir a su cita, crear una lista de preguntas que tenga. Durante su cita, los utilizan como guía para hablar con su médico acerca de su condición, los riesgos y comportamientos.

Que alguien lo acompañe . Si puede, traer a su cónyuge, un padre o un amigo con usted a la cita de cada médico. Pueden tomar notas y las instrucciones de su médico mientras está siendo examinado. También pueden ayudar a cumplir con su plan de tratamiento. Contar con el apoyo de un socio, la familia o los amigos puede ser muy útil si el plan de tratamiento implica grandes cambios de estilo de vida.