Publicado en 3 January 2019

La diferencia entre las VLDL y LDL

Las lipoproteínas de baja densidad (LDL) y las lipoproteínas de muy baja densidad (VLDL) son dos tipos diferentes de lipoproteínas que se encuentran en la sangre. Las lipoproteínas son una combinación de proteínas y varios tipos de grasas. Ellos llevan el colesterol y los triglicéridos a través de su torrente sanguíneo.

El colesterol es una sustancia grasa que es necesario para la construcción de las células. En el cuerpo, se la crea más comúnmente en el hígado a través de una vía compleja. Los triglicéridos son otro tipo de grasa que se utiliza para almacenar energía extra en sus células.

La principal diferencia entre las VLDL y LDL es que tienen diferentes porcentajes de los de colesterol, proteínas y triglicéridos que componen cada lipoproteína. VLDL contiene más triglicéridos. LDL contiene más colesterol.

VLDL y LDL son considerados los dos tipos de colesterol “malo”. Mientras que su cuerpo necesita tanto el colesterol como los triglicéridos de funcionar, tener demasiado de ellos puede hacer que se acumulan en las arterias. Esto puede aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular .

Averiguar su nivel de colesterol recomendado.

VLDL se crea en el hígado para llevar triglicéridos en todo su cuerpo. Se compone de lasiguientes componentes por peso:

Componentes principales de VLDL Porcentaje
colesterol 10%
triglicéridos 70%
proteínas 10%
otras grasas 10%

Los triglicéridos realizadas por VLDL son utilizados por las células en el cuerpo para la energía. Comer más hidratos de carbono o azúcares, de las que quema puede conducir a cantidades excesivas de triglicéridos y niveles elevados de VLDL en la sangre. triglicéridos adicionales se almacenan en las células grasas y liberados en un momento posterior cuando sea necesario para la energía.

Los altos niveles de triglicéridos están vinculados a la acumulación de depósitos duros en las arterias. Estos depósitos son llamadas placas. La acumulación de placa aumenta el riesgo de enfermedades del corazón y derrame cerebral . Los expertos creen que esto se debe a:

  • aumento de la inflamación
  • aumento de la presión arterial
  • cambios en el revestimiento de los vasos sanguíneos
  • niveles bajos de lipoproteínas de alta densidad (HDL), el colesterol “bueno”

Los triglicéridos elevados también están asociados con el síndrome metabólico y la enfermedad de hígado graso no alcohólico .

Algunos VLDL se borra en el torrente sanguíneo. El resto se transforma en LDL por las enzimas en la sangre. LDL tiene menos triglicéridos y un mayor porcentaje de colesterol que VLDL. LDL se compone en gran parte de lasiguientes componentes por peso:

Principales componentes de LDL Porcentaje
colesterol 26%
triglicéridos 10%
proteínas 25%
otras grasas 15%

LDL transporta el colesterol por todo el cuerpo. El exceso de colesterol en el cuerpo conduce a altos niveles de LDL. Los niveles altos de LDL también se asocian con la acumulación de placa en las arterias.

Estos depósitos pueden eventualmente conducir a la aterosclerosis . La aterosclerosis se produce cuando los depósitos de placa se han endurecido y estrechado de la arteria. Esto aumenta el riesgo de sufrir un ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

Las recientes directrices de la American Heart Association se centran ahora en el riesgo general de desarrollar enfermedades del corazón, en lugar de los resultados de colesterol individuales.

Sus niveles de colesterol total, LDL y HDL, junto con una variedad de otros factores, determinan qué opciones de tratamiento son mejores para usted.

Hable con su médico acerca de su colesterol y cómo se puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón con la dieta, el ejercicio, los cambios de estilo de vida, y la medicación, si es necesario.

La mayoría de la gente va a obtener su nivel de LDL a prueba durante un examen físico de rutina. LDL generalmente se probó como parte de una prueba de colesterol .

La American Heart Association recomienda todas las personas mayores de 20 obtienen su colesterol cada cuatro a seis años. Los niveles de colesterol pueden tener que ser objeto de seguimiento con mayor frecuencia si su riesgo de enfermedad cardíaca es alta o para controlar cualquier tratamiento.

No existe una prueba específica para el colesterol VLDL. VLDL se estima generalmente en función de su nivel de triglicéridos . Los triglicéridos también son por lo general a prueba con una prueba de colesterol.

Muchos médicos no hacen los cálculos para encontrar su nivel de VLDL estimada a menos que se solicite específicamente o si tiene:

  • otros factores de riesgo de enfermedad cardiovascular
  • ciertas condiciones anormales de colesterol
  • enfermedades del corazón aparición temprana

Los factores de riesgo para la enfermedad cardiovascular incluyen:

  • aumento de la edad
  • aumento de peso
  • que tiene diabetes o la hipertensión arterial
  • tener antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular
  • de fumar
  • falta de actividad física regular
  • dieta poco saludable (alta en grasas animales y azúcar y baja en frutas, verduras y fibra)

Las estrategias para la reducción de sus niveles de LDL y VLDL son los mismos: aumentar el ejercicio físico y comer una variedad de alimentos saludables.

Dejar de fumar y reducir el consumo de alcohol puede ser beneficioso también. Su médico es el mejor lugar para empezar para obtener recomendaciones sobre cambios de hábitos saludables para el corazón a medida para usted.

Consejos

  • Coma nueces, aguacate, avena cortada, y el pescado rico en ácidos grasos omega-3, como el salmón y el fletán.
  • Evitar las grasas saturadas, que se encuentran en alimentos como la carne, mantequilla y queso.
  • Haga ejercicio por lo menos 30 minutos al día.

Etiquetas: colesterol, Salud,