Publicado en 19 March 2019

¿Qué es tan importante sobre el pH de la piel?

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potencial de hidrógeno (pH) se refiere al nivel de acidez de las sustancias. Entonces, ¿qué acidez tiene que ver con su piel?

Resulta que la comprensión y el mantenimiento del pH de su piel es importante para su salud general de la piel.

La escala de pH varía de 1 a 14, con 7 considerado “neutral”. Los números más bajos son ácidos, mientras que los niveles superiores se consideran alcalina, o de carácter no ácido.

Puede que se sorprenda al saber que un pH de la piel sana es más en el lado ácido. Con más acidez, su piel puede combatir microbios nocivos y dañinos radicales libres que pueden aumentar el proceso de envejecimiento.

Aún así, puede ser un poco difícil para nivelar el pH de la piel. ¿Cómo se puede mantener los niveles de acidez de la piel sin causar daño? Sigue leyendo para aprender más.

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A pH por encima de 7 es alcalino, mientras que un pH por debajo de 7 es acidic.The pH de la piel es débilmente ácido, por lo que los productos ideales para usar en la piel debe tener un pH similar.

Recuerde que un pH neutro es 7, con nada más alto de ser alcalina, y cualquier cosa inferior de ser ácida. Para la piel, sin embargo, las escalas de pH tienden a ser un poco más amplio, con la acidez que varía entre 4 y 7.

Un estudio de 2006 publicado en el Internacional Journal of Cosmetic Science informó que el nivel de pH ideal es justo por debajo de 5.

Los recién nacidos tienen niveles relativamente altos de pH por toda la piel. A medida que los bebés crecen, sus niveles de pH disminuyen rápidamente. El recién nacido promedio tiene un pH de la piel de alrededor de 7 . Esto se compara con el pH medio de la piel adulta de 5,7.

pH de la piel varía en función del área de su cuerpo. zonas menos expuestas, tales como las nalgas,axilasY el área genital, tienden a mantener su acidez natural. Esto es a diferencia de la cara, el pecho y las manos, que tienden a ser más alcalina. Tales diferencias se deben al hecho de que las últimas áreas de la piel están más expuestos a los elementos.

Otros factores que pueden afectar el pH de la piel incluyen:

  • acné
  • la contaminación del aire
  • productos antibacterianos
  • cambio de estaciones, con diferentes niveles de humedad
  • productos cosméticos
  • detergentes
  • jabones antibacterianos y geles
  • sebo / humedad de la piel
  • sudor
  • agua del grifo
  • demasiada exposición al sol
  • lavado demasiado frecuente de la piel

tiras de prueba en el hogar

Gracias a los kits de pH en el hogar, puede ser posible determinar el pH de la piel por su cuenta. Estos vienen en forma de tiras de papel que se aplican a la piel y medir.

Para obtener los mejores resultados, comprar los kits de pH que están destinados para su piel. Las pruebas de saliva y orina pueden medir los niveles generales de pH de su cuerpo, pero éstas harán poco para decirle la medición del pH de la superficie de la piel.

A través de un dermatólogo

Un dermatólogo también puede ofrecer la prueba del pH del líquido en su oficina. Además, pueden ayudarle con el cuidado cosmético y otra relacionada con la piel que le interesa.

Observar y estimación

Es posible obtener una idea general de su nivel de pH de la piel a través de la observación cuidadosa. La piel que tiene una textura suave, sin manchas secas se consideraría equilibrada. Irritación, acné, enrojecimiento y secos manchas pueden ser signos de un alto pH de la piel que se inclina hacia un perfil más alcalino.

Lavar con limpiadores suaves

Ya sea suave para usted significa usar un lavado de cara de fabricación comercial especialmente formulado o la limpieza de la piel con elementos naturales o de origen vegetal bricolaje, recordar que el agua afecta a su piel demasiado, incluso si momentáneamente.

El más alcalino el limpiador facial, más irritación de la piel es muy probable que vea.

productos de limpieza más ácidas pueden ayudar a combatir el acné, que puede aclarar una vez que alcanzan sus niveles de pH inferior a 6. En la otra cara, más ingredientes cuidado de la piel a base de alcalinas pueden ayudar a mantener la piel sana en condiciones tales como el eccema y la psoriasis.

No salpique y el guión

Recuerde que debe lavarse la cara durante el tiempo suficiente para obtener el máximo provecho de su rutina.

Utilizar un toner de la piel

Una piel para n er puede ayudar a neutralizar cualquier alcalinidad restante que está afectando negativamente a los niveles óptimos de pH de la piel.

Astringente tóner vs.

Estos productos similares pueden tono y tensar la piel. Y usted puede hacer el seguimiento limpieza de su cara, ya sea con un tóner o astringente. Leer más acerca de ellos aquí .

hidratar

Haga un seguimiento con una crema hidratante. Hay aceites hidratantes, lociones, geles y cremas espesas para que usted pueda elegir. Incluso puede que desee para ajustar la crema hidratante para la temporada , también.

Mantener la humedad justo

Si su piel tiende a ser graso , necesita humedad adicional, o es sensible a los productos, hay una gran cantidad de opciones en el mercado. Estos incluyen aceites que wo n ’t obstruir los poros y cremas hidratantes para la piel seca .

Exfoliar

Exfoliación de la piel hasta una vez a la semana con exfoliantes suaves puede ser bueno para su rutina de cuidado de la piel en general.

Mantener la piel sana también puede ser asistido con ácidos vegetales que a veces se pueden utilizar en las exfoliaciones químicas y productos de microdermoabrasión. Hablar con un dermatólogo acerca de estas opciones de cuidado de la piel para ver si estos pueden ayudar a equilibrar o el tono de su piel.

Leer más acerca de cómo, cuándo y con qué frecuencia para exfoliar .

pH de la piel es sólo uno de los aspectos de la salud general de la piel. El cuidado de la piel con un limpiador y una crema hidratante para tu tipo de piel ayuda a encontrar el equilibrio adecuado de aceite de la piel necesita para mantenerse en su sano.

protector solar diaria es también una herramienta imprescindible para proteger su piel del daño de los rayos UV y otras partículas.

Cualquier preocupación cuidado de la piel específicas, tales como el acné o la dermatitis, debe ser abordado con un dermatólogo. Ellos pueden ayudar a resolver las cuestiones subyacentes de la piel y ayudar a mantener la piel sana.

Etiquetas: belleza, Salud,